小孩补钙哪种好（小孩子补钙哪种钙好吸收）

吴庆生主治医师三甲

擅长：全科

提问

小孩子用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等类型的补钙比较好，因为此类补钙剂的钙元素含量比较高，且易于被人体吸收。

1、碳酸钙

碳酸钙是一种有机钙，常用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等，也可以用于小孩子的钙元素的补充。碳酸钙的含钙量高，吸收率也比较高，所以小孩子用碳酸钙进行补钙是比较好的。

2、葡萄糖酸钙

葡萄糖酸钙是一种有机钙，常用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于小孩子的钙元素的补充。葡萄糖酸钙的含钙量也比较高，而且容易被人体吸收，所以小孩子用葡萄糖酸钙进行补钙是比较好的。

3、乳酸钙

乳酸钙是一种有机钙，常用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于小孩子的钙元素的补充。乳酸钙的含钙量也比较高，而且容易被人体吸收，所以小孩子用乳酸钙进行补钙是比较好的。

4、醋酸钙

醋酸钙是一种有机钙，常用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于小孩子的钙元素的补充。醋酸钙的含钙量也比较高，而且容易被人体吸收，所以小孩子用醋酸钙进行补钙是比较好的。

5、柠檬酸钙

柠檬酸钙是一种有机钙，常用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于小孩子的钙元素的补充。柠檬酸钙是一种有机钙，常用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于小孩子的钙元素的补充。柠檬酸钙是一种有机钙，常用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于小孩子的钙元素的补充。柠檬酸钙是一种无机钙，常用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于小孩子的钙元素的补充。

在日常生活中，家长可以多带小孩子到户外晒太阳，能够促进钙元素的吸收。同时，家长还可以多给小孩子吃富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。如果小孩子出现不适症状，建议家长及时带小孩子就医，以免延误病情。