锌硒宝吃了会都吸收吗（锌吸收宝吃硒会过敏吗）

准备备孕。不知道吃哪个牌子的叶酸更好

一般正常备孕/孕妇吃0.4毫克规格的叶酸就可以了，大家常吃的叶酸品牌有这些，你可以参考一下：斯利安，50元左右93片，这个吃的人最多。

单一 叶酸牌子主要是：斯利安 建议孕妇服用多种维生素（包含叶酸）；目前市场上孕妇专用的多种维生素 主流是：福施福、爱乐维、玛特纳，这几个牌子都比较好，大医院都开这些的…推荐福施福吧，是孕妇的不错选择。

备孕期间，建议吃惠氏和善存等品牌的叶酸，这些品牌较为知名且口碑良好。当然这并不是绝对的答案，具体情况因人而异，以下是详细的解释：备孕期间服用叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，降低孕期风险。市场上的叶酸品牌众多，如惠氏、善存等品牌的叶酸片受到许多备孕女性的信赖和推荐。

总之，备孕期间选择合适的叶酸品牌对母婴健康非常重要。斯利安叶酸片是一个不错的选择，但具体选择还需根据个人情况来决定。

孕妇能吃安利铬元素胶囊吗

这种铬元素胶囊的保健作用是比较不错的，但如果人们过量服用它，那么有可能产生依赖性，而且对于孕期的女性来讲这种保健品不适合服用，这一点是需要特别注意的。为了促进它养生效用的发挥大家在服用这类保健品期间千万不要同时食用一些刺激性的食物，否则有可能影响铬元素发挥效用。

所以我们说，安利铬元素胶囊哺乳期能吃吗？答案是肯定的，尤其是安利的产品往往都是没有任何副作用的，这也说明了孕妇是可以安全食用的，所以说还在等什么呢，我们当然还是需要在食用的时候吃一些胶囊类的产品，因为这样对于我们的胎儿来说更有保障。

首先，安利公司的倍立健片，属于保健品，不属于奶粉类的食品，也不属于药品，这一点可以从产品的卫生许可证号里区分，保健品食品和药品这三种东西的区别是非常大的，不可混为一谈。

孕期服用 怀孕初期三个月一直到哺乳期，是婴儿智力形成的重要时期。福施福含有多种促进婴儿智力发育的营养素。妊娠高血压综合症不但会让孕妇腿部浮肿，还会引起一系列并发症，造成胎儿发育迟缓甚至死亡。福施福能补充硒元素，抑制妊娠高血压综合症的发生。临床证明福施福能有效降低流产早产的危险。

而且还能更好的稳定血糖，促进身体内胰岛素的分泌，改善血糖失调，还能减轻身体内水分的滞留，这样就可以促进脂肪的分解，从而能抑制脂肪的合成。

如果您已经减重了，但是皮肤松弛无弹性，却不敢多吃怕体重回升，仍然可以食用蛋白质粉 可以让您的肌肤恢复弹性，肌肉增加力量，体力也就增加了。

备孕硒片什么牌子好?推荐几款效果好的硒片?

体恒健 健安喜 汤臣倍健 绿健园 宫诺 善存 养生堂 康恩贝 修正 同仁堂 体恒健 热销产品：硒维康口嚼片 推荐理由：体恒健是比较老的品牌，而且有蓝帽认证，完全可以放心服用。这款硒片效果非常好，对于身体缺硒的人来说，效果极好。

– 推荐理由：体恒健是一个经验丰富的品牌，拥有蓝帽认证，品质有保障。这款硒片对于改善缺硒症状效果显著，能提升免疫力，预防感冒等疾病，适合免疫力低下的人群食用，同时提供维生素补充，性价比高。

绿健园 新稀宝 凯贝尔 宫诺 ESMOND 健安喜 体恒建 健美生 康恩贝 汤臣倍健 绿健园 推荐理由：吃了效果挺好的，味道微甜，可以补充营养，性价比很高，而且确实有作用，真的不错。

桂仁R硒片 可以提高免疫力，对抗hpv感染，这款含量高%97，吸收率也好，每天吃小小的一片，有很大的作用。提高免疫力补充硒，给自己补充硒微量元素备孕吃安利什么产品！硒里面最好的是深海植物硒，性价比比较高。

效果评价：国产品牌可以说更适应国人的体质，而且这个牌子的保健品不错备孕吃安利什么产品！富硒酵母片吃了提高免疫力，补点硒增强增强免疫力，对于很多病人来说，非常有效果，而且增强体质，对后期恢复都特别好。

高纯度锌硒宝1天吃1片。低纯度锌硒宝1天吃4-12片。锌，硒分子结构都是完全一样的，锌硒宝片好不好，主要还是看每片的锌硒含量。成人补锌选择无副作用、吸收好的牌子，如盖铂（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。

叶酸哪个牌子的好一点

1、爱乐维：爱乐维品牌成立于1984年，在叶酸十大品牌排行榜中是一家致力于多元化经营的企业，在产品的生产上不断的进行创新，致力于为消费者打造质量更好的产品，旗下的叶酸选用最优质的原材料，在营养价值和成分上可以说是最科学的一个品牌。

2、斯利安：斯利安叶酸片是北京斯利安药业有限公司生产的，它的含量一般控制在0.4毫克，是一个比较适合中国女性服用的叶酸片。爱维乐：拜尔集团生产的爱维乐多种维生素片可以代替叶酸片服用，它含有的叶酸和国家标准补充剂完全相同，可以代替叶酸。

3、爱乐维(复合维生素片)，用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。

4、斯利安叶酸片，是国家卫生部批准的预防宝宝神经管畸形的叶酸片，一般医生都会推荐。爱乐维，是世界医药保健领域领先企业，享有盛誉。汤臣倍健，是营养补充剂专业生产基地之一，双效同补，同时补充叶酸和铁。纽崔莱，独有的菠菜提取物，提倡天然营养素，不易流失。