补铁片用什么牌子好（补铁片哪个牌子好）
待产包就是去医院生宝宝和在家坐月子需要的一切物品。各医院规定不同，有心的妈妈可以去医院问一问，有些医院提供待产包，当然应该不会强制你买。
孕期囤货与后面的新生儿护理相关，意思就是：你买的东西，最后肯定都要用到，我是按照我个人护理的习惯买的，请仔细阅读使用体验，以免剁手太多。
顺产一般2-3天，侧切跟剖腹产需要6-7天。以防万一，带够7天的东西最好。陪护人员的东西没有列出，其实陪护带洗漱及衣服就好了。
手续、证件及消遣物
孕妈保健卡（建档那个手册）、门诊病历及孕期产检所有报告、身份证（最好顺便复印）、准生证、就诊卡、医保卡、住院通知单（预产前几周医生会开给你）、户口本（地区不同看情况携带），银行卡、现金。
另外：手机，相机，PAD，kindle，充电宝等，根据习惯携带——主要是陪产人员无聊啊。当然如果有一部好手机，自然照相摄像查资料看书打游戏全都行！
洗漱生活用品
牙膏：没必要买孕妇专用，推荐日本狮王。
牙刷：软毛就行，月子牙刷是噱头。我用电动牙刷，换的敏感头，开的敏感模式，因为产后牙齿敏感。
漱口水：屈臣氏买个旅行装，万一剖腹产疼得不能下床，万一生完没力气懒得去刷牙
洗面奶，水乳，化妆品：看个人。有的妈妈太粗糙，脸都懒得洗，别提护肤了，哈哈哈，过两天我写一篇孕妇产妇能用的护肤品化妆品集合。
洗浴用品：我夏天生，有轻微撕裂，无侧切。顺产几个小时后就下床洗头洗澡了（医院提供吹风机）。产妇汗多勤清洁，冬天可能洗澡麻烦，而且得看婆婆妈妈们会不会阻止你，但是擦身子肯定要，建议不带沐浴露，带块香皂，洗什么都能用。
毛巾浴巾：全棉材质的三大条，最好颜色花纹不同，用来区分洗脸的，擦乳房的（必备），洗屁屁的。
盆：颜色花色不同的三个盆。虽然病房有淋浴，但得看季节。洗脸一个，洗脚一个，洗私处一个。其实，私处护理有更好的神器：请看下图：
坐浴器：刚生完是不能下蹲的，否则耻骨联合恢复不好，骨盆容易散架，这个可以放马桶上。
另外还有晾衣架、抽纸、湿巾、卫生纸、漱口杯、梳子、镜子、水果刀……有的妈妈还喜欢免洗洗手液等。
食物及餐具
吸管杯：一定要带吸管的杯子，便于生完躺着喝水，或者在产房生的时候要补水。
饭盒套装：能用于微波炉的那种，医院一般有食堂。我住的医院产妇可以每天定产妇餐
第一产程食物：即规律宫缩到宫口全开。持续好几个小时，头一胎可能8-12个小时，我当时晚上九点开始疼，一直到第二天早上六七点才宫口全开。开三指之前可能神志清醒尚能走动，可以准备面包，酸奶，蜂蜜水，八宝粥，冲泡的麦片米粉什么的，易于消化的流食。
第二产程食物：即宫口全开到宝宝分娩出，也要几个小时。期间全程躺着，忍受剧痛，谁还有心思吃东西！！最好是能量棒、巧克力、红牛等能快速补充体力的东西，最好是红牛，不用嚼不费力。
衣物鞋袜类
前开襟的纯棉睡衣：最起码两三件替换，一不小心奶啊、恶露啊、汗啊就弄脏了。医院有病号服，睡衣带多少去看个人选择。开襟的喂奶方便，即使不母乳喂养，穿脱也方便。推荐牌子“家时光”“富朵”，纯棉纱不到100块一件。
哺乳文胸：最起码三件。推荐牌子“哺乐多”，质量超绝，穿着睡都舒服。“妈妈喂”也不错。刚生的几天，为了让乳腺管不堵，一般医生不建议穿，我也没穿。但是以后一定要穿，这个一拉就可以喂奶，不用脱。不穿胸会下垂！再也补救不回来！
一次性内裤：囤个几十条吧。一个月的用量呢。住院带几条就够。推荐牌子“子初”“全棉时代”。恶露那么多，清洗极其困难，一次性很方便。
月子帽：我没买，也许冬天生产的妈妈需要。关键看老一辈怎么说，唠叨太烦就买吧，月子里不能生气。
月子鞋：包后跟的软鞋。冬天买个毛茸茸的保暖鞋就好，没必要专门月子鞋。
棉袜：我是夏天坐月子，买的薄款，幸好天天开空调，生完过了几天我就不穿了，太热。就是这样一个放纵的女子。
出院衣服一套：根据天气，可自行添加帽子围巾耳罩等。
卫生用品
产褥垫：推荐牌子“贝亲”“全棉时代”，囤大号就行，其他尺寸很鸡肋。有人觉得后期恶露少，囤了小尺寸，其实后期就不用产褥垫了，用卫生巾。前几天恶露多，一天需要好几条。我生的时候是夏天，开空调盖着床单，医生建议不穿裤子，光屁屁身下垫产褥垫，垫子上铺月子纸吸血。不想光屁屁，头三天可使用成人纸尿裤，或者苏菲有一款姨妈裤。
月子纸：推荐牌子“子初”“十月结晶”
产妇卫生巾：多囤点，坐月子相当于来一个月的大姨妈！但是越往后量越来越少，所以最好不同尺寸（夜用），甚至要准备护垫。不需要专门产妇卫生巾，全棉的姨妈巾就行，比如：苏菲42cm。如果有侧切，用姨妈巾磨得伤口疼，我见过有人推“always液体卫生巾”这个可能需要海淘。
母乳喂养物品
吸奶器：可以先不买，不知道奶量多不多。有很多妈妈买了一千多吸奶器，最后却不得不奶粉喂养。我住的医院提供吸奶器，所以我没有带到医院去。推荐牌子：德国“美德乐”，或飞利浦“新安怡”，价位低一点还有贝亲，小白熊。买电动的，手动吸奶会累死。
储奶袋：先不买或者少买一点。推荐“美国Lansinoh”、“易优家”
溢乳垫：前期奶少，乳腺不通，估计溢不出来，可以不带到医院。推荐牌子“子初”，美国“Lansinoh/兰思诺”
羊毛脂膏：俗称乳头霜，推荐“美国Lansinoh/兰思诺”，羊毛脂宝宝吃下去都没事。我涂了还是有效果的，用不掉可以用来当唇膏。帕玛氏也有一款乳头霜，但不是羊毛脂成分，也可以。
妈咪包和哺乳巾：出门必备！哺乳巾可以随时喂奶，很多公共场合没有喂奶室。妈咪包推荐“meepoo”，哺乳巾推荐“可优比”。
看情况购买物品
红糖黑糖：这个不补血，真心的，即使黑成球，主要成分还是糖。但是考虑到产后虚弱，快速补充体力可以喝一点。我住的医院，补血开的铁合剂，排恶露开的中药，红糖用不上。月子里喝这个，除了增加体重，其他没什么用。实在要买，推荐“新西兰红印黑糖”。
德国“铁元”：补铁补血，毕竟排一个月的恶露。医院当时开了几大盒补铁片，所以，我也没需要这个。
Weleda会阴按摩油：38周开始用，每天按摩小妹妹，使她有弹性，顺产避免撕裂。买了容易闲置，因为用法有点烦。
红印覆盆子茶：37周开始喝。传说中软化宫颈，加速开宫口，我吃了感觉没用。其实，孕期多散散步就好了，每天最起码半小时。
私处喷雾：先别囤，万一剖腹产，顺产还是需要的！只是，医院给我开了一个私处喷雾，这个又用不上。推荐“地球妈妈”。有伤口的，还推荐“会阴冷敷垫”，虽然外国都在用，但是我国人民，你要是教她用冰冷敷，镇定伤口，她觉得你在害她，什么月子不能碰凉的东西，噗~~！
一次性马桶垫：多人病房公用马桶，可我每次用湿巾擦，这个没用上，洁癖可能需要。
哺乳枕：看个人喂奶习惯，妈妈习惯一直躺着喂就不需要，坐着喂抱着孩子非常累，哺乳枕非常有用。我用的“乐孕”，“佳韵宝”也可以。
喂奶抱娃神器：我妈喜欢，她不会抱孩子，刚出生的宝宝软绵绵的。而且抱久了累，抱娃板甚至单手就能操作。如下图：
束缚带：一般剖腹产采用纱布束缚带，怕伤口裂开。医院会有纱布提供。顺产医生不建议用，不利于排恶露。推荐牌子：“全棉时代”纱布。
骨盆带：比如“三洋”“犬印”，医生一开始不建议用，虽然卖家号称“防止脏器下垂，收骨盆，产后塑身”，但是子宫需要恢复，绑着不利于排恶露，二者难两全。要么，就等月子过了再买。其实，身材恢复根本没有捷径啊，产后锻炼最有效，一起去健身房吧，我钱都交了，啊哈哈。
免洗头发喷雾：冬天熬两天就行啦。实在脏了就洗啊，洗完吹干。除非……你妈不让洗。
下奶茶：没奶的妈妈，让孩子多吸就会有，这是自然规律。除非乳腺结构有问题。要喝别在头几天喝，一开始乳腺不通，贸然下奶，就等着堵起来得乳腺炎吧！我能说，我不用下奶就胀痛么，痛了好几天睡不着，连汤都不敢喝，嘤嘤嘤。推荐“地球妈妈”下奶茶。
胎心监测仪：网上随便买。适合过分担忧的妈妈，毕竟，有人生出的是没有胎心的宝宝……其实最有效的是数胎动！胎动！胎动！重要说三遍！有时候宝宝不动了，虽然有胎心，其实也有危险，所以这个也鸡肋。最重要的是孕后期，医生要求每个星期都要去医院，不要怕麻烦。
其他物品
爱乐维孕期复合维生素片（含叶酸）：《冀连梅谈：中国人应该这样用药》里面说，从备孕开始，妈妈就要吃叶酸，一直补充到怀孕三个月。普通叶酸片就可以，一般社区会免费送。头三个月后，胎儿对维生素需求量增加，建议把普通叶酸换成复合维生素片。不止爱乐维一个牌子有这种产品，比如澳洲黄金素。
Femfresh私处护理洗液：我喜欢这个味道~一开始伤口没好还是别用，就算不是生孩子，一般的女性都是需要清洁的，比如啪啪前后，姨妈期后！这个不会破坏酸碱平衡，很温和！
防妊娠纹：我用“娇韵诗”，一瓶油一瓶霜搭配使用，幸运的是肚子一点没长，可是胸短时间变得很大，所以长了。妊娠纹是孕期激素和遗传因素共同作用的结果，也与短时间内体重增长过快，皮肤被拉扯有关。所以任何产品几乎是徒劳。孕期必须控制体重，再者遗传因素无法改变，只能涂抹油跟霜，让皮肤有弹性，不至于那么严重。另外“帕玛氏”“百洛油”也有相关产品。
孕妇奶粉：没有特意买进口的，就喝的伊利，主要是想全面补充营养——钙铁锌硒等等等。
钙片：因为我喝孕妇奶粉，所以没额外补，怕补多了孩子头骨硬，不好顺产。当然我也买了，药房的人推荐的，没必要买进口，买孕妇专用的就好了。
补品：燕窝类。额。。。我不喜欢大补。但是燕窝应该没事，又不是油腻腻的汤。
孕妇枕、U型枕：孕后期太可怕，肚子大，怎么样都难受，睡觉不知道该什么姿势好，孕妇枕可以托住肚子，后背，还是很有用的。
防辐射服是伪科学，谁用谁傻。
书：都是第一次当父母，谁要把孩子当实验品？推荐崔玉涛全部书籍
妈妈的东西算少的，接下来的《宝宝篇》才是剁手指南，生个孩子穷三年啊。做学习型父母，给孩子一生健康。
公众号没有开通留言，看在都是干货的份上，跪求大家转发收藏。
