儿童吃什么钙片补钙效果好（儿童补钙吃钙片有用吗）

琪琪的妈妈突然带着孩子来到儿童成长工作室，她一脸愁容的表示，儿子的同学伙伴这会儿都比儿子高出半头了，可琪琪却始终停留在目前的高度上，并没有什么变化。

对于琪琪妈妈的焦虑，当然表示理解，毕竟天下所有的父母都希望自己的孩子长得即高又帅，可为什么琪琪在该长个子的年龄却停滞不前了呢？其实，或许琪琪的妈妈并没有把握住孩子在猛长期向外界释放的信号。

信号一：吃不够

每一个发育期的孩子，都会经历几个吃不够的阶段，这时，正说明了孩子的身体需要比平时更多的营养来供给身体发育的需求。所以，当孩子的家人发现孩子饭量突然增大就要重视起来了，可以多给孩子提供一些营养全面丰富的食物。

不过，也有些父母表示，自己孩子饭量突然增加可不敢给孩子多吃，担心孩子会长胖，更有甚者，不让孩子多吃，却给孩子补给大量的营养品。

怕胖不给孩子吃的做法不对，使劲给孩子也不行，而给孩子单纯用大量的营养品来喂养也是被质疑的，那么到底该怎么做才对呢？

唯一的办法就是保证孩子营养的平衡和供给的及时和充沛。尤其蛋白质、维生素、钙质，这些都能为孩子的长大个儿保驾护航。

信号二：睡不够

面对孩子睡懒觉的问题，好多勤快型的妈妈表示：受不了。可事实上，当孩子出现突然的睡不够的状态时，很可能是孩子身体发育的一个阶段性的需要，因为孩子正在长个呢。而睡眠中孩子会因为生长激素而变得个头蹭蹭长。

所以，聪明的父母不应该一味的责怪孩子变懒了，而是要从科学的角度观察孩子的行为，了解孩子行为背后的那些规律和成因。

信号三：衣服换得快

好多妈妈带着点兴奋又带点忧虑的说：我家孩子的裤子、衣服都穿不了了，全都短了，这半年没办别的，大把钱花在了孩子的衣裤上。

说她们有点兴奋，那都是因为她们自己也知道，孩子长个头了，这是好事。说他们有点忧虑，那是因为孩子衣服换的太过平凡，家长的钱包明显变少了。

不管怎么说，孩子长个绝不是毫无迹象的。而是有太多的痕迹可寻。而父母要做的就是通过细致的观察，发现孩子的这些变化，然后紧紧抓住孩子的关键期，让孩子吃好、睡好，穿好，另外，多给孩子喝牛奶，吃豆制品，这些可都是“纯天然钙片”，补钙效果一流，而且一点副作用也没有呢。

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