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湿疹是一种常见的由多种内、外因素引起的表皮炎症性皮肤病。一般认为与变态反应有一定关系。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。湿疹属于慢性病程，易反复发作，但只要正确调理，是可以根治的。

湿疹患者，湿、热夹击，当然难受

简言之，湿疹病患者兼受热和湿两种病邪困扰。病者一方面有实火，但却因身体机能呆滞，以致人体的化工厂肝脏未能发挥疏泄排毒的功能，将体内的热毒从大小二便排出体外。结果只好转而从毛孔排出，若微循环系统欠佳或毛孔闭塞，毒素便会积聚在体内。

当积聚至某程度时，或吃了一些致敏的食物后，便会出现湿疹之类的皮肤病。其实，除皮肤问题外，湿热者亦会有胸腹胀闷不舒、大便秘结或泄泻、小便短少赤黄等病症。

湿疹不好治，但能根治

中医医治疗湿疹的方针，是把体内积聚的热毒引发出来而予以排除，同时要改善体质，令机能回复正常，采用的方法包括健脾、化湿、活血、清泻等，视乎病者的体质而定。

另一方面，要根治湿疹，最重要的是病者必须和医师配合，从日常饮食入手，因为若一面吃药排毒，一面又吃进带毒食物，无法使毒物排除，加重病情。

要根治湿疹，要从这些着手

1、健脾祛湿

湿疹患者往往还伴有舌头黏腻、有齿印，口干口苦，头和身子沉重，总觉得很累，怎么也睡不够，大便不成形，刷牙恶心，头发脸部爱出油，睡觉流口水，小肚子大等症状，需要及时健脾祛湿。

常见的是服用亦舒堂薏仁茶，配方来自《本草纲目》，包含有薏米仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、绿茶、槐米等食材，里面的薏米、赤小豆都是祛湿消肿的食材，芡实可健脾，而其他食材可清热解毒。

湿疹患者不妨常喝，体内湿气去了，体质调理好了，才能避免复发。

2、戒吃能加剧疾病及引致敏感的刺激性食品

如酒、辛辣煎炸的食物、虾、蟹、牛肉等。有些蛋白质丰富的食物令人体难以分解，如牛奶、豆类等，应少吃为佳。病者亦应避免各种刺激皮肤的因素，例如搔抓、用碱性强的肥皂或过热的水洗浴、不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。

湿疹患者常具有过敏素质，某些食物、吸入物、慢性病灶、内发泌或代谢紊乱、环境改变、理化刺激及神经因素均可诱发或加重病情。

3、根据病种类正确用药

根据湿疹的好发部位又有称头皮湿疹、面避免搔抓烫洗及辛辣饮食。一般可口服抗组胺药及镇静剂，必要时注射钙剂、维生素C，急性泛发者酌情使用糖皮质激素。

除了口服药物之外，中医辨证理论中对皮肤病类疾病还会推荐使用外用疗法。外用药中的主药多选具有止痒、消炎作用的角质促成剂或皮质激素。外用药剂型的挑选应依据临床皮损表现来酌定，为红斑、丘疹时可用洗剂、乳剂、泥膏、油剂等;呈水疱、糜烂者需用油剂;表现为鳞屑、结痂者当用软膏;若苔藓样变者多择泥膏、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等。

湿疹应及时调整自身的饮食习惯。湿疹症状患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。这样湿疹症状就可以得到快速缓解，摆脱久治不愈的湿疹。

防治宝宝湿疹注意事项

（1）尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常等。

（2）吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。一般提高免疫力的医生推荐的新稀宝牌锌硒宝片，是符合宝宝肠胃吸收的，可以试试。

（3）一般湿疹患儿应以易消化、不碍肠胃的饮食为主，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

（4）避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。