锌硒宝怎么吃效果最好（锌硒宝吃几天有效果）

生活中对宝宝要关心体贴到位，满足孩子的情感需要，营造温暖的家庭氛围。

孩子到了学龄前期依然改不掉吸允手指、咬手指甲等问题，该如何有效解决？究其原因，是否为心理行为问题？

许多爸爸妈妈或许并没有意识到，其实儿童咬指甲多是由于他们紧张、郁闷、沮丧或胆怯，且多出现在父母或老师过于严厉、批评较多或态度粗暴，使他们感觉缺乏关爱、寂寞无聊、没有安全感的情况下。由于幼儿调节情绪的能力有限，当其内心紧张无法缓解时，就可能“忍不住”啃咬指甲了。所以，爸爸妈妈遇到这种情况不要过分担心“宝宝出问题啦”，可以采取以下方式帮助宝宝纠正：

①心爱护宝宝

积极寻找孩子 情绪紧张的原因，及时缓解其情绪上的不安，使孩子获得安全感。消除其抑郁孤独的心理，让孩子有更多的玩具和玩伴，避免不良情绪。

②说服鼓励为主，避免批评

此时，如果爸爸妈妈对宝宝的行为加以责骂、惩罚和威逼利诱，只会加重孩子的心理压力，效果适得其反。像有的家长一见到孩子啃咬指甲，就马上提醒，甚至强制他不要去咬，结果恰恰迎合了孩子寻求他人关注的心理，反而不自觉地强化了这种行为，使咬指甲的习惯继续下去，并且可能越来越严重。在儿童努力克服咬指甲行为时，及时给予奖励，不断强化其良好行为。

③转移注意力

当宝宝出现咬指甲、吮手指的行为时，用玩具或游戏分散其注意力。宝宝被游戏和玩具吸引，就不再“执着”于啃指甲了。

④厌恶疗法

对于咬指甲较严重者，可尝试厌恶疗法。如在其手指上涂黄连水或奎宁水等苦味剂，或给他们戴上指套。需要注意的是，如果宝宝已经有自己的想法和看法后也不宜用此方法，以免产生反抗和厌恶等心理。

⑤微量元素缺乏

当教育引导和转移注意力都不解决问题时，要看看孩子有没有微量元素缺乏。小孩咬指甲、乱咬东西、磨牙很有可能是缺锌的表现，有些还合并缺铁、缺铜、缺钙。比如“缺锌最典型的特点是“异食癖”，也可给孩子补充多种微量元素比如小儿四维亚铁，锌硒宝片等，看看有无缓解。

怎么培养小儿的自理能力

①戏法

孩子对于枯燥无味的东西不会有兴趣也不会坚持，所以爸爸妈妈应该利用游戏的方法来使他产生兴趣。比如孩子要学吃饭，我们就可以与他说把菜和饭搬家，把它们搬到肚子里去看谁搬得快，而且不掉在地上。也可以把大可乐瓶子挖一个小嘴，拿小条贴一个小眼睛，然后用小盘或小勺给他做点小豆子，或者是弄点纸让他给它喂饭，让他练习怎么喂饭，大一点的孩子可以让他练习夹东西。让孩子收玩具，把玩具放在一个玩具架上，留个记号，什么车放在什么位置，每次玩完以后，就告诉他把小汽车送回家，他就知道哪是小汽车的家，哪个是小娃娃的家，每次玩完就让他善始善终。

②儿歌法

就是把生活自理能力的一些技能编成一些小儿歌。比如穿裤子：二座山洞前边站，二列火车向里钻，呜的一声开过去，二个车头又见面。如果孩子不愿意穿衣服的时候，我们就可以说个儿歌，这样孩子就会很高兴，就会自己做了。洗手的时候也可以编个儿歌等，这样孩子比较能接受。

③故事法

可以参考故事书，也可以自己随机应变可以根据孩子的情况来编个小故事。

④观察法

有一些技能要传授他，让他观察，看妈妈洗袜子是怎么洗的？爸爸整理书柜是怎么整理的？如果孩子看大人的觉得没劲，还有一个办法，家里如果有录相机把大人录下来，放给他看，爸爸在做什么？妈妈在做什么？他一看也会很高兴

⑤竞赛法

爸爸妈妈可以和他比赛，看谁吃得碗干净，或是谁整理的床铺更整齐，也可适当的给一些鼓励和表扬。

⑥奖励法

适合用在每天坚持做事情的。比如每天自己的衣服自己穿，自己的床铺自己整理，每天可以给他一个小的礼品，或每天插个小红旗，等到插几面或插十面的时候可以奖励他一些小礼物。让他持久性的把习惯养成并巩固。

⑦教授法

对生活基本的技能，让成人试范，孩子模拟的去做。比如系鞋带，爸爸妈妈先教他，再让他去做。

⑧谈话法

针对孩子的表现，通过提问给他以思考。比如，怎么吃饭可以吃得快，或者怎么洗小手绢洗得干净，给他提出问题，让孩子说，这样慢慢他就会总结出来，怎么样做好。

在日常生活中，父母要灵活交替运用这八种方法，培养一个自理能力非常强的孩子。