三岁小孩需要补钙吗（小孩补钙需要吃d3吗）

宝妈带孩子去楼下玩，因为一些小矛盾，几个小孩吵闹起来。一位老奶奶为哄小孩开心，打算给每个争吵的小孩分一块糖果，但是有一个小孩的妈妈却极力反对，“一定不要让小孩再吃糖了，我闺女吃糖多了，现在满嘴龋齿，前几天刚找牙医补了牙。”

随后邻居也应声说，“孩子一岁时，才长出第一颗牙时，我就注重宝宝的牙齿保护，从没让他吃过糖，牙齿照样会坏掉。宝宝刚过三岁，吵着牙疼，前不久去补牙，牙科医生训斥了我太无知，我才明白，原来小孩即使不碰糖果，也会得龋齿的。”

很多妈妈可能也有相同的经历，由于现在的宝妈见多识广，非常注重对小孩牙齿的保护，不轻言给小孩吃糖。但是，没有吃糖的情况下，牙齿怎么会坏呢？莫非是小孩背着父母偷偷吃糖了？或者是老人心疼小孩悄悄让他们吃甜品了吗？答案是否定的。

让人无法反驳的是，龋齿的出现与饮食有关，特别是与糖密切相关，但是它并非唯一因素，我们这里会分享一些这方面的知识给大家。

龋齿的原因与应对方法

1、吃含糖的食物

生活并非只有糖果含有糖分，还有平时吃的奶粉、蛋糕、饼干和膨化食品等。家长应避免让小孩食用过多。进餐时，父母不要让小孩养成口中含饭，吃饭和玩耍并行的坏毛病。

2、按时刷牙习惯

家长没有按时给小孩做牙齿清洁。孩子的乳牙长出之前，父母可纱布沾一些清水或淡盐水对小孩的牙床轻轻擦拭。待乳牙长出后，使用相同的方式对其小牙进行清洁，早上和晚上各擦一次。

你也可以选择指套刷，浸一些清水或淡盐水为小孩的牙齿进行清理。在幼儿两岁左右时，可以尝试教其刷牙，同样是早晚各一次，特别是睡觉之前更要细心刷牙，吃完食物记得让小孩漱口。

3、抱着奶瓶睡觉

有的家长担心孩子哭闹，允许小孩含着奶瓶睡觉，父母不知道的是，瓶中残留的奶水会成为嘴里致龋菌的营养基，它含有的碳水化合物会让细菌分解后形成酸性物质，从而对牙齿造成侵蚀作用，时间一长就会形成龋齿。

4、缺钙

小孩有缺钙现象时，Ta的牙釉质的发育会受到影响，因为不良发育受到破坏。所以，家长在生活要注重给小孩补钙，避免这样的状况出现。

5、喝糖浆不漱口

一些糖浆为不让小孩生厌，会在药物里加入很多糖分，小孩喝后一定要注意漱口。

了解上述内容，你是不是已经明白为何小孩不吃糖也会得龋齿吧，可能你平时很少或从未给小孩吃糖，然而是不是中了上面几招了。

龋齿对小孩的伤害非常大。比如会引发后面恒牙的整齐度，从而患上牙髓炎、根尖周炎、龋牙缺乏引发面部外部变形等。因此，为了小孩的健康考虑，家长不仅要做到不让其吃糖，还要不做会引起龋齿的事情。

希望朋友们把这个内容分享给身边需要的宝妈们，让每一个孩子都能好好保护牙齿，健康成长。