儿童补锌吃什么好（小孩子吃补锌）

补锌食物分动物性食品和植物性食品：

1.动物性食品含锌高的食物有：瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。

2.植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、核桃、花生、芝麻、紫菜等。

建议您给孩子吃一些稍硬些的食物，如饼干、烤馒头片、烤面包片等。

海产品 乳类 动物肝脏等里面含锌高

补锌多吃海鲜类吧，大人孩子都一样。

牡蛎

瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，牡蛎。这些都不错的话，缺锌严重的话建议你给孩子用药物补锌，现在的蛋白锌还是蛮不错的

(穆呼斌)吃什么能帮孩子补锌? – 久久问医 ______ 提醒家长注意,锌元素是人体中非常重要的一种微量元素,在孩子生长发育过程中起到非常重要的作用.如果孩子存在缺锌的情况就容易导致食欲下降,身体抵抗能力差、智力发育迟缓等问题.因此如果发现孩子有缺锌的IQ情况,一定要及时的给孩子补锌.建议家长给孩子多吃一些锌元素含量比较高的食物,像是蛤蜊、扇贝、鱼肉、鸡肉、猪肝、栗子、核桃、鸡蛋、花生、西蓝花、腰果、苹果、榛子以及瘦肉等.

(穆呼斌)吃什么水果补锌?孩子缺锌的危害? – 久久问医 ______ 您好,孩子缺锌一般是平时挑食,导致营养没有及时补充引起的,另外孩子缺锌会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食.当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应在医生指导下服用补锌制品. 建议您不要只吃水果补充锌,水果中含有的锌很少,还是要服用锌制品.多食含锌食物.富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等.再次,克服偏食习惯.膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等.

(穆呼斌)孩子缺锌 吃什么食物好? ______ 补锌主要是通过饮食补充.食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上

(穆呼斌)小孩缺锌吃什么食物好 ______ 蛋黄中含锌.

(穆呼斌)宝宝缺锌,吃什么食物好呢? ______ 一般香菇、动物肝脏中含锌量还是不错的,同时严重缺锌要先给宝宝药补一段时间补上来,同时抑制持续食补

(穆呼斌)孩子缺锌吃什么好(食品) ______ 含锌多的食物有牡蛎、贝类、章鱼、海参、动物肝炎、莴苣、卷心菜、茄子、血萝卜、黄豆、瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等~锌,可增强人体免疫系统功能,有防抗癌作用.锌能影响核酸和蛋白质的合成,与人体的生长发育、免疫防御、伤口愈合等机能有关.

(穆呼斌)小孩子缺锌怎么办,吃什么食物好 ______ 儿童和补锌可以多吃比如瘦肉,奶制品,大豆,花生等.此外,服用蛋白锌、蛋白硒产品,高活性易吸收,能更有效的补锌补硒.最好的补锌制剂是通过服用蛋白锌补锌制剂补充,还可以通过服用药物补充锌,可以更好的补充婴幼儿身体所需的含锌量.

(穆呼斌)儿童缺锌吃什么好 ______ 动物类食物,如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等.植物类食物,如黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子等,都是含锌量高的食物,另外,缺锌严重的儿童可以选择补锌产品新稀宝进行补锌,锌吸收可达40%以上,对人体无副作用,补锌效果好!

(穆呼斌)小孩缺锌吃什么好? ______ 不能听人说是缺锌就缺呀,去医院给孩子检验一次微量元素看看到底是缺什么,然后再对症下药这样会好一点.我的儿子也是这样的,听别人说是缺锌,可是吃了好多的补品都不好用,后来还是去医院验了一次微量元素,吃了医生的药才好的,现在我儿子可爱吃饭了,我也见意你去给儿子验一次,只是剪一点儿子的头发就可以了,也不会痛苦,而且花钱也不多,几十块钱就好了.

(穆呼斌)宝宝缺锌吃什么好 ______ 宝宝缺锌吃什么好: 1、喂食母乳 提倡母乳喂养,至少也要母乳喂养婴儿3个月,然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养.母乳中锌的吸收率高,可达62%.尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4~7倍. 2、辅加富锌食品 据测定,动物性…