5岁宝宝贫血吃锌硒宝（锌贫血宝宝宝吃硒可以吗）

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——嘉良传媒

问题一

[ 儿童发烧能不能吃橙子 ]

橙子是水果类中味道比较受欢迎的一种，而且橙子没有严格的禁忌人群，不管是大人还是孩子，都可以放心的食用橙子。当然这样做的前提条件是身体健康，如果身体出现了某些疾病，那就要谨慎些，那儿童发烧能不能吃橙子？

还在发烧的时候能不能吃橙子，要看孩子发烧的原因。如果孩子发烧是因为感冒或者病毒感染导致的，肠胃方面没有疾病症状，那就是可以吃橙子的。橙子中的维生素c含量相当高，可以提高身体的免疫力，能够让孩子更好的对抗病毒。而且橙子能增强孩子的食欲，让孩子多吃一点。

但如果孩子是因为肠胃炎而引发的发烧，那就是不能吃橙子的。因此此阶段孩子的肠胃功能相当弱，吃橙子无疑是在给肠胃增加工作量，反而会加重肠胃炎的症状，延长病情痊愈的时间。而且橙子是凉性的水果，孩子食用之后，还会导致肠胃受凉，也会加重病情。

即便是在可以吃橙子的情况下，家长也要控制孩子吃橙子的量，过量吃橙子也会给孩子的健康带来威胁。尤其是冬季的时候，孩子的肠胃更容易受凉，橙子的食用量更要控制好。

问题二

[幼儿贫血吃什么好 ]

贫血是幼儿常见的一种营养缺乏症，可影响幼儿的生长发育、智力和社会适应力能。对于幼儿来说，对于贫血的治疗，食疗的效果可能优于药物。那么幼儿贫血吃什么好呢？

1、动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。

2、各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。

3、鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。

4、动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。

5、黄豆及其制品：每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。

6、芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在婴幼儿食品中，深受孩子欢迎。

7、绿叶蔬菜：虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。

8、木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

问题三

[ 5岁宝宝脸色发黄是什么原因 ]

在宝宝成长过程中，妈妈们都希望宝宝可以健康成长，尤其是不要出现生病不适的症状，一旦宝宝身体有不舒服，妈妈们就会感到很担心，最近就有妈妈发现自己宝宝脸色不好有发黄的情况，想要了解一下，5岁宝宝脸色发黄是什么原因？

5岁宝宝如果出现脸色发黄的症状，应考虑可能存在贫血的疾病问题，因为宝宝此时的生长发育是比较迅速的，而胃肠道的吸收功能又尚未发育健全，如果宝宝有偏食挑食的话，就很容易产生缺铁性贫血，妈妈最好尽快带宝宝去正规医院就诊，查一下血常规、微量元素等，并在医生的指导下规范治疗。

宝宝因为营养不良导致缺铁性贫血的时候，妈妈就要注意及时调节宝宝的饮食习惯，让宝宝饮食均衡合理，不挑食不偏食，尤其可以多吃些含铁量较高的食物，如猪肝、鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等，在植物性食物中，以大豆的含量为最高，新鲜蔬菜则是菲菜、荠菜、芹菜等，水果有桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。

宝宝脸色发黄除了是贫血引起外，还应警惕是否由于肝脏疾病问题所造成的，这时候就需要做相应检查进行确诊，一旦确诊是肝脏疾病，需要做进一步的检查来明确诱发肝脏疾病的病因，这样医生才能给予有效的对症治疗，避免给宝宝的健康带来严重的危害。