硒维康糖尿病可以吃吗（硒片糖尿病能吃吗）

对于现代人而言，一般都存在着缺乏某些维生素或微量元素的现象，目前我们不得不正视这个问题了，首先，虽然所有有机食物中皆含有维生素及微量元素，当然其含量和种类不同，但是我们要想从食物中摄取全部必要的维生素是相当困难的问题，因为几乎没有人可以调配出完全理想的饮食菜单，而且没有谁一天能吃下那么多食物来满足所需要的量.

正如营养学家丹尼尔奎格利博士所说：但凡吃过砂糖、白面或方便食品的人都会患有某种维生素缺乏症，其病症的严重程度以这些缺乏维生素的食物在他们饮食中所占的比例而不同。

除此之外，现在我们吃的食物和祖辈们吃的已经不同了，无论是动物还是植物现在几乎都不是自然健康的生长起来的，而是都会用一些化学物质让它们长得又快又漂亮。但里面所含的营养素却大幅度下降了，而且所用的化学物质会通过我们吃的食物堆积到体内这样又会消耗铁你大量的营养素去把它代谢掉，这样会导致维生素及微量元素得更加缺乏。

另外，现代人生活紧张，面临的压力与日俱增，时刻要应对来自工作、家庭及社会的种种问题，这些都使我们的营养素消耗量增加，透支着健康，再加上环境污染问题越来越严重，进入体内的有毒物质越来越多，要排除这些毒素必须消耗大量的营养素。

综上所述，尽管我们正常摄取食物，但摄取的维生素及微量元素长期处于低水平，现代营养学及医学研究证明：人类疾病的90%以上（包括心脑血管疾病、糖尿病、精神疾病、亚健康及癌症等），主要病因是由于长期严重缺乏各种营养素及营养素摄入不平衡而引起的。所以我们需要额外服用营养素增补剂来补充身体的需要。

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儿童缺硒的危害

硒是人类胚胎发育和儿童成长过程中不可缺少的物质，儿童缺硒可出现生长缓慢、肌肉萎缩变性、四肢关节变粗，毛发疏松、体重减轻。硒对儿童的发育及成年时期均有重要作用。缺硒会使儿童产生心、肝、肾、肌肉等多种组织病变，缺硒可以引起儿童大骨节病及克山病（扩张性心肌炎）。缺硒引起机体免疫功能下降，使儿童易于发生多种感染性疾病，继发儿童营养障碍，造成恶性循环，甚至引起儿童营养不良。此外，低硒地区儿童白血病和癌症发病率也较高。最近十年以来，有临床研究报道，缺硒引起儿童铅中毒和近视眼的比例呈上升趋势。

为什么儿童比成年人更容易缺硒呢？有以下原因：由于胎盘的屏障作用，孕妇血液中的硒很难通过胎盘进入胎儿体内，故出生后的婴儿容易出现缺硒；母乳及乳制品中含硒量较低；婴儿膳食单调，硒补充不足，缺硒地区尤为明显；儿童除所需正常代谢的营养素外，还需要更多的营养促进生长发育，故对硒的需要量增多；儿童排泄的硒量多于成年人，故容易出现硒缺乏。目前已知的克山病和大骨节病多发生在低硒地区，并且以儿童发病为主。

缺硒究竟对儿童的生长发育有哪些影响呢？

一是，缺硒对儿童生长发育的影响：含硒的谷胱甘肽过氧化酶及其它酶类广泛存在于人体的红细胞、肝、肺、肾、脑及其它组织中。从胃肠道吸收的糖、脂肪和蛋白质等营养物质进入人体后，需要通过一系列的酶促反应转化为能量供应机体的需要，而这一系列酶中有很大一部分是含硒酶，缺硒使儿童体内含硒酶的活性减低，从而影响机体的能量供应，引起多系统障碍。儿童正处生长发育阶段，缺硒将使能量供应无法满足儿童的生长发育需要，从而影响儿童生长发育。此外，硒是甲状腺激素代谢过程中必需的物质，它对甲状腺激素稳定的维持起至关重要的作用。硒的缺乏可导致甲状腺激素代谢发生特异性改变，进而引起生长激素分泌减少，从而进一步影响儿童的生长发育。

二是，缺硒对儿童视力的影响：人眼是含硒量很高的器官。人的视网膜含硒量为7微克，而视力敏锐的秃鹰的视网膜硒含量达到700微克。众所周知，硒是光电管的基础物质之一，当光照射到光电管时，硒会被激活并能发出电流。从而推想：硒在视网膜上的作用也可能是借助这种光学特性和机制发挥生理作用。硒在视网膜上就像一种“警报”和“开关”装置，只需要微量的生物电流即可引起瞳孔的快速收缩，使水晶体变园，减少强光及辐射进入眼内，以保护视网膜中心部，防止对视神经的损伤。近年来的研究发现，给儿童服用或注射制剂能提高儿童的视力。经常给孩子服用补充有机麦芽硒的硒维康口嚼片可以预防儿童近视眼和青少年假性近视，也可以防止氧自由基对视网膜及眼底动脉血管的过氧化损伤，从而保护视网膜

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