小孩补锌吃什么（小孩吃补锌的肚子疼怎么回事）

儿童补锌吃什么

儿童有的时候到了一定的年龄，他们会有一些挑食或者有的时候不怎么喜欢吃东西。那么这个时候家长们一定要注意儿童的一些饮食变化，如果出现不爱吃饭的表现，那么说明他们有可能是缺锌了，当然也有可能是因为肚子里有蛔虫。补锌的话可以买一些补锌的口服液来饮用，也可以买一些生蚝来吃，生蚝内含有丰富的锌，钙，另外还有一些动物的内脏里面也含有很多锌的成分。同时也要让儿童有适当的锻炼，这样也可以增加食欲，增加抵抗力。

儿童吃什么可以补锌

我个人认为，儿童缺锌是不用太担心的，如果发现儿童缺锌了，我们可以到医院去诊断一下，缺锌的症状是严重的，还是轻度缺锌的，如果缺锌程度比较严重，医生会直接给儿童配一些药物吃，所以这个你是要听医生的。如果缺锌的情况不太严重，我们可以自己在家给孩子补锌，给孩子补锌其实也比较简单，只要经常买一些虾皮，和海产品拿给孩子吃，过一段时间缺锌的症状就会消失了。

小孩吃什么补锌

如果你家的小孩子缺锌了，是会出现面黄肌瘦，而且还有多动的症状，如果小孩子出现这种症状了，那么肯定是缺锌了，小孩子缺锌我们可以选用食疗的方法来给小孩子补锌。首先我们可以到市场上去买一些土豆，土豆里面含锌量还是比较多的，我们把土豆买回来以后洗干净，然后用榨汁机把土豆打成泥状，然后再放上盐，辣椒，花椒叶，搅拌均匀以后，然后热锅凉油，等大锅烧成7成热的时候把土豆你下锅，把土豆泥煎成饼，这样还是比较爱吃，而且补锌的效果也比较好。

儿童补锌吃什么

如果家里的儿童出现缺陷的情况，那肯定是要及时给儿童补充锌元素的，如果你不及时给儿童补锌，会对儿童的身体造成很大的影响，在这种情况下，我们可以采用食疗的方法给儿童补锌，我们只要给儿童多吃一些含锌量多的食物。比如说大白菜，萝卜，而且还可以给儿童吃一些瘦肉，大白菜含锌量还是比较高的 ，我们可以换着花样给做给孩子吃，今天给孩子烧汤吃，明天再给孩子炒吃，这样就不会容易吃腻了。

小孩补锌吃什么药

我个人认为小孩缺锌，不需要吃什么药的，除非是小孩子缺锌的情况非常严重，如果小孩子缺锌比较严重，那么我们可以到药店里购买葡萄糖酸锌口服液给小孩子吃，如果小孩子缺锌不是那么严重，而且葡萄糖酸锌口服液的味道也非常适合孩子。如果孩子缺锌不是那么严重，我建议用食疗的方法给孩子补锌就可以了，我们可以经常给孩子吃一些好产品，比如说虾皮补锌效果也是比较好的。

小孩补锌什么时候吃好

其实锌元素是小孩子生长发育不可缺少的营养元素，所以小孩子补锌不要分，是什么时候补比较好，只要我们平时在做饭做菜的时候注意搭配，营养均衡，经常吃一些蔬菜水果或者肉类以及海产品等等，小孩子就不会缺锌了。而且从小把小孩子养成，不挑食不厌食的好习惯，只需要妈妈平时在做饭的时候注意搭配，不管做什么菜或者什么饭，都要让孩子吃，不要孩子爱吃什么就做什么。

儿童吃什么食物补锌

如果儿童出现缺锌的情况了，我们可以经常给儿童吃一些坚果，因为这些坚果里面的含锌量还是比较好的，比如我们可以经常给儿童吃一些花生，吃花生对儿童的身体比较好，而且可以把它当零食来吃，花生的含锌量还是比较高的。除了花生以外，我们还可以经常给儿童吃一些核桃，核桃的含锌量也是比较高的，核桃不但含锌量比较高，而且还可以起到补脑的作用，所以在平常的日子里就可以多给儿童吃这两种结果。

儿童吃什么水果补锌

一般情况下，儿童出现不爱吃饭，或者是比较爱动的情况，可能是儿童的体内缺乏锌了，如果儿童缺锌对儿童的生长是不利的，所以妈妈们都不能忽视，要及时地给儿童补锌，给儿童补锌也可以吃一水果，因为水果里也有锌的含量。比如说经常给儿童吃一些香蕉和苹果，香蕉和苹果里面都含有锌的，而且香蕉里面含有钾的含量，但是吃香蕉不宜吃的太多，每天只要给儿童吃两根香蕉就可以了。