白细胞低能吃硒维康吗（白细胞低可以补硒吗）

我们在很多影视作品中可以看到，化疗的病人通常戴着一层又一层的口罩，生怕一不小心就受到感染生了病。究其原因，主要还是因为化疗药物经常导致骨髓抑制，白细胞就不能如往常一样正常地“长大成熟”，本就虚弱的肿瘤病人的免疫力，自然就更加大不如前。

虽然白细胞数量减少在放化疗过程中不可避免，但是只要调养适当，就会大大减缓白细胞降低速度，提高患者放化疗的耐受能力。在食物上，应适当吃具有补气养血功效的食物，如瘦肉、鲤鱼、鲫鱼、动物肝脏等，可配合黄芪、红枣、党参等炖汤。

下面就与大家分享一些升高白细胞的药粥。

1、枣米粥

原料：花生米、红枣各20g，龙眼肉10g，粳米50g。

做法：将花生米、红枣、龙眼粥、粳米加水约500ml，一同煮粥，每日早晚食用。

功效：可益气养血，对放疗、化疗所致的白细胞下降有缓和作用。

2、黄芪鸡血藤鸡汤

原料：鸡1只，黄芪、鸡血藤各50g，盐适量。

做法：将鸡去内脏，洗净斩块，与黄芪、鸡血藤一同放入砂锅中，加水适量，慢火炖熟，再加少许盐调味即可。饮汤食肉，每周一两次。

功效：有益气养血的功效。

3、花生米炖骨头

原料：花生米连红衣100g，猪脊椎骨、扁骨各500g，盐适量。

做法：花生米、猪脊椎骨、扁骨洗净入砂锅中，加水1000ml，慢火炖2小时左右，加盐调味，吃花生及骨肉并饮汤。每周一两次。

功效：有养血补钙的作用，可常喝。

此外，在平时的饮食中也要注意高蛋白饮食与高维生素饮食，对白细胞的恢复有重要的作用。

高蛋白饮食，可适量多食用鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶、豆浆、鸡肉、鸭肉、瘦肉、动物肝脏等，能为白细胞恢复提供物质基础，提高机体免疫力。

高维生素饮食，尤其是维生素C、B族维生素和叶酸的补充，这些维生素能促进细胞的生长发育，有助于白细胞的分化和增殖。

维生素C主要存在于新鲜水果中，可为患者制作橙汁、猕猴桃等新鲜果汁，能保证维生素C的摄入。

B族维生素主要存在于谷物中，可适当食用酵母发面食物，如馒头、包子等，也可适当食用粗粮细作的食物，如小米粥等。

叶酸主要存在与绿叶蔬菜以及坚果中，如菠菜、油菜、油麦菜、白菜、瓜子、花生、芝麻等。