婴儿微量元素检查有必要吗(必要婴儿微量元素检查有几项)
我们人体内是有很多微量元素的,平时大家摄取微量元素主要是通过饮食,只要平时注意好饮食搭配,基本上不会出现微量元素缺乏的问题,但是很多人在发育阶段会出现营养不良的情况,这时候家长会带孩子检查微量元素,那“微量元素”检查要不要做?微量元素检查有必要吗?
1、什么是微量元素
我们人体是由多种元素组成的,根据其含量不同,分为常量元素和微量元素。在人体的含量中小于体重的0.01%的元素称为微量元素。微量元素对人体的健康非常重要,比如铁、锌、铜、锰、钼、铬、碘、硒、钒等。而我们常说的钙、镁则属于常量元素,其含量大于人体体重的0.01%。不过铅倒是微量元素中的一种,但由于具有潜在毒性,所以含量是要控制在一定范围之内的。
2、微量元素检测
虽然人体的微量元素对于人体来说都很重要,但由于技术原因,做不到最全面,只能进行部分的微量元素检测,另外,钙、镁对与儿童的生长关系密切,所以通常医院的微量元素检测中,也会包含着两项。微量元素检测主要包括钙、镁、铁、锌和铜,有时候也会检测铅的含量。
3、微量元素检测的方法
目前微量元素检测的方法主要是通过三种途径:头发、静脉血、末梢血。
4、微量元素检测靠谱吗
由于微量元素在人体内的含量很低,仅占人体体重的0.01%,所以检测起来是很困难的。
(1)头发检测
头发检测对宝宝的伤害小,所以很受宝妈们的喜欢,但是这种方法受到很多外部因素的影响,比如个人的发质、环境的污染、使用的洗发水的情况、头发部位、实验室的环境、检测仪器等等,那么检测出来的结果可想而知了。
(2)静脉血检测
静脉血检测也并不能反映微量元素在体内的真实营养状况。我们以钙为例进行说明。体内钙仅有0.03%的含量存在于血液当中,而且其稳定性对于机体至关重要,即便身体已经处于缺钙状态,也会想法设法保证血钙的浓度,偶尔的血钙降低也是很难被检测到的。静脉血中钙的浓度并不能直接反映机体是否缺钙。其他微量元素也存在类似的问题,所以静脉血检测结果并不能作为临床诊断的唯一依据。
(3)末梢血检测
末梢血检测,也就是扎手指在取血时容易有组织液混入,使得检测结果偏低,而原理与静脉血检测相同,只是在操作上更加方便、宝宝的伤害也偏小一些,但其结果同样不能作为临床诊断的依据。
既然微量元素检测存在很多不稳定的因素,那么即便检测出缺钙、缺锌又缺铁,也不能盲目的补充,要结合宝宝的生长发育情况,是否有明显的缺乏症状,甚至有时候要联合其他的检查,才能确定是否缺乏某种微量元素。所以,一定不能单靠微量元素的检测结果,就为宝宝补充各种营养素补充剂,因为这些矿物质的过量,也是会对身体造成伤害的。
5、“铅”具有临床意义
微量元素检测唯一具有临床意义的就只有铅了。美国疾病控制和预防中心(CDC)对血液中铅的水平关注值由原来的10ug/dl修改为5ug/dl,因为已经有证明即使是低水平的血铅也会影响智力的发育。也就是说如果在检测中,血铅浓度大于5ug/dl(或者50ug/L,50微克/升),需要进行一些措施干预远离铅了。所以如果宝妈感觉居住环境,可能会有潜在的铅中毒污染,那建议也带宝宝做一下微量元素检查。
总结:微量元素检查这个事情,不能一概而论,要根据宝宝发育情况,家庭生活环境等全方位考虑。如果发育看起来有点问题(比如身高体重不达标,宝宝情绪急躁爱哭闹)或者生活环境比较复杂,那可以考虑带宝宝做微量元素检查。
6、补充方法
微量元素是指占生物体总质量0.01%以下,且为生物体所必需的一些元素。如铁、硅、锌、铜、碘、溴、硒、锰等。微量元素亦称“微量营养元素”,这要强调两个意思,一是“营养”,二是“微量”。
“营养”是被市场炒热的概念,微量元素对人体非常重要,对人的生命起至关重要的作用。一旦缺少了这些必需的微量元素,人体就会出现疾病。如缺锌可引起孩子食欲不振、面黄饥瘦;缺铁可引起缺铁性贫血。但是,微量元素所包含的另一个意思也是大家所不能忽视的,那便是“微量”。也就是说,它虽然很重要,但在人体所占比例很少,能发挥巨大的能量。如果摄入量过多,则会发生微量元素积聚而出现急、慢性中毒,甚至成为潜在的致癌物质。
所以,营养不能片面理解,这样反而会适得其反。其实人体所必备的几种微量元素,我们日常所食的食物就是其主要来源,根本不需要通过买专门的营养品来补充。
比如说,动物肝脏、黑木耳、芝麻、黄花菜、猪血、蘑菇、油菜等富含铁元素;鱼类、瘦肉、花生仁、芝麻、大豆制品、粗面粉、牛肉、羊肉和牡蛎中富含锌元素;海带和各种海味中富含碘元素等等。
我们人体所需的微量元素大多都能在食物中找到。一瓶补铁的口服液其铁元素含量不见得比一根菠菜多多少,而且食物通过烹饪更利于被人体吸收。孩子合理膳食,不但让他们品尝到了人间百味,还促进了健康,我们何乐而不为呢?所以,给孩子补微量元素,家长要做的不是去药店,而是平时多下厨房。