补钙什么时间段最好（补钙最好时间段）

很多有宝宝的家庭的父母都会用很多种方法对自家的宝宝进行补钙，钙是宝宝在成长过程中不可缺一的一种微量元素，长时间稀缺钙这种元素的话，很可能会导致发育不良。那么，婴儿补钙滴剂哪个时间段吃最好呢?如果您想知道的话一起接着往下看吧。

婴儿补钙滴剂那个时间段吃最好

一般是晚饭后吃效果最好。孩子补钙可以在六个月之后，因为母乳喂养的宝宝六个月之内是不需要特殊补钙的。但是孩子出生两周开始，就可以补充鱼肝油滴剂。通过补充鱼肝油滴剂的方法促进钙的吸收，可以防止缺钙或者纠正缺钙的症状。每个孩子身体状况不一样，钙消化吸收的程度也不一样，有的孩子在六个月之内，也会出现明显的缺钙症状。一旦孩子出现枕秃、睡眠不好、容易醒等症状，就需要根据症状采取对应的措施，可以口服迪巧钙、龙牡壮骨冲剂等补钙。维生素AD其实就是鱼肝油，是促进钙吸收，从而减少和避免小儿佝偻病发生。鱼肝油其实在一天任何时候都可以吃的。如果说同时宝宝需要补钙，那最好就把维生素AD滴剂放在上午或下午吃，把钙放在晚上吃比较好。因为晚上宝宝的进食次数会比白天少，这是补钙是最佳时间，可能促进钙吸收。而且鱼肝油和钙一般不建议同时服用，至少间隔2个小时以上，所以一般是建议白天服用维生素AD好，但是服用维生素AD一般是不建议长期服用的。每天的用量要听医生的医嘱，是预防的还是治疗量?服用2个月之后需要进一步检查是否继续服用，这样才能比较好。

五种常见钙剂

①碳酸钙：含钙量高，不良反应小，价格便宜，是最广泛的钙剂，但因溶解度及吸收率较低，不适合宝宝服用。

②乳酸钙：溶解率高，但含钙量低，制成片剂后含量更低，需要大量服用方可达到钙质的需求，不适合宝宝服用。

③磷酸钙：日本常用的补钙品种，含钙量与价格属中等，但因溶解率和吸收率较低，加上含磷量高，因此不建议给宝宝服用。

④枸橼酸钙：属于水溶性钙剂，身体利用率较高，且无须经由胃酸分解吸收，很适合老年人与儿童服用。钙营养品虽所可以补充体内缺乏的钙质，但补错时间会抑制反应作用，最好在建议时间内服用，以达到最佳的补钙效果。

⑤活性钙：生物钙(贝类)经高温煅烧而成的钙混合物，钙含量高，但因属于强碱性水溶液，对肠胃刺激较大，建议与食物一同服用，对肠胃功能较弱的宝宝，也不太适合。