备孕哪个锌硒产品最好（备孕补锌硒什么牌子的好）
一个用真心推荐经验好物的平台
男士备孕？
除了意外怀孕外，目前大部分有计划的备孕者都会选择一些补充剂，至少至少女性要吃的叶酸是一定的。
但其实备孕产品不单单是女士专用的，它是【男女配套】的产品，最畅销的当属爱乐维elevit和澳佳宝Blackmores的备孕产品。
可很多男性，或许平常一点保健意识也没有，任何补充剂也不吃，就很反感每天逼着他们吃一粒备孕产品，他们可能会说：“怀孕是你们女人的事情，为什么要我吃？”
最简单的道理：孩子是男女双方的，身上流着双方的血液，有着双方的DNA。所以作为一个合格的父亲，备孕的补充剂，也需要男女平等的吃起来。
男士备孕产品的主要成分是什么？
辅酶Q10（强健精子）
锌（增加精子数量）
叶酸（增加精子数量）
硒（促进精子成熟）
维C和维E（维持精子活力，帮助和卵子结合）
叶酸（改善精子质量）
*每个品牌配方不一样，大致是这些
男性为什么要吃？
男性的精子质量会受到抽烟，喝酒，压力大，环境污染和熬夜等因素的影响。
首先，增加精子的活力是为了助孕和增加受孕机率，提高精子的质量是为了更好的遗传给你的孩子更优质的DNA。
所有备孕产品的功效都是：把人体调节到最佳的状态准备孕育宝宝。同时预防可以预防的疾病（比如叶酸是为了预防胎儿畸形），促进胎儿各种重要器官的发育（比如DHA是促进大脑和视力发育的）。
大家可以看出，男士备孕产品的主要目的都是跟“精子质量和活力”有关的，这对下一代是很重要的哦。
要提前多久开始服用？
建议不抽烟不喝酒的男性，提前三个月；抽烟喝酒的请提前半年。
最好不要少于80天，因为精子的产生周期的74-78天天左右，所以更优质的精子会在服用后慢慢优化，不是瞬间产生效果的。
但是男士备孕维生素里面的某些维生素是见效很快的，比如锌，是可以很快体现在增加精子活力这一点上的。
吃着吃着媳妇怀上了还吃吗？
不要浪费，继续吃。
就当做自己在吃综合维生素，日常提高抵抗力的作用还是最基本的。
哪个牌子好？
（Blackmores男士备孕）
（Elevit男款Menevit）
按价格来说，对于备孕阶段，elevit的性价比较高；对于孕期来说，blackmores性价比较高。
按照配方成分来说，blackmores的备孕产品里成分较全，男士备孕产品比elevit多了辅酶Q10（保护精子免受自由基破坏），女士备孕产品里多了DHA（大脑和视力发育）。
墨姐自己吃的是blackmores的，感觉不错滴~ 下面这篇文章是具体分析两者成分的，感兴趣的可以阅读下：
所以，各位准爸爸们，不要觉得生孩子备孕这件事情跟你们毫无关系，这枚军功章上一定有你的一半的！
厂家很为男性着想了，其实每天一粒，是很方便的了。
为了你们宝宝的健康和更加的受孕条件，一定要提前吃起来哦！
