补铁拉肚子（拉肚子补铁）

如果你的宝宝脸色苍白、抵抗力低容易感冒，或者稍微运动就会呼吸急促，并且常常表现得烦躁不安，脾气暴躁，那么宝宝很可能是贫血了。这时家长们一定要认真对待，帮助宝宝尽快改善状况。下面小编为大家介绍六个月宝宝贫血怎么办及六个月宝宝拉肚子怎么办。

六个月宝宝贫血怎么办

一、注意添加铁含量高的食物

1、我们先来看看蔬菜：叶菜类含铁量较高，其中最高的是油菜，达到了5.9毫克／100克；其次是荠菜和苋菜；人们普遍认为含铁多的菠菜，铁含量只有2.9毫克／100克，还不足油菜的一半。

2、我们再看肉类食品：动物肝脏和血液铁含量最高，为10～25毫克／100克，大约是家畜家禽肉和鱼肉（1～3毫克／100克）的10倍；鸡蛋中的铁主要集中在蛋黄部分，含量和畜禽肉差不多。

3、宝贝天天要吃的奶类，铁含量比较低，只有畜禽肉的1／10左右。

二、补铁效果还要看吸收得好不好

1、宝贝补铁单纯看食物中的铁含量还不够，如果吸收率低，即使食物中的铁含量很高，补铁的效果也不会太好。食物中的铁有两种存在形式：一种是容易吸收的血红素铁（也叫卟啉铁）；一种是不好吸收的无机铁。

2、上面提到的动物肝脏、血液、畜禽肉、鱼肉和蛋黄中的铁是血红素铁，宝贝吃了很容易吸收，补铁效果很好。

3、蔬菜中的铁和奶类中的铁属于无机铁。虽然蔬菜的铁含量不算低，但宝贝吃了能吸收的却比较少，补铁效果不太好。

三、辅食添加要及时合理

1、宝贝长到6个月，母乳和牛奶已经不能完全满足身体生长发育的需要了，必须给宝贝添加辅食。

2、从宝贝6个月开始，要加煮鸡蛋黄，从每天1/4个开始，逐渐加到1/3、1/2、3/4，直到每天一个煮鸡蛋。

3、从宝贝8个月开始加瘦肉末、肝泥、鱼肉茸、动物血，也是从少到多，逐渐增加。

4、蔬菜是6个月后的宝宝必需的食物，叶菜用开水焯过，可以去除其中大部分草酸，这样有利于铁的吸收。

六个月宝宝拉肚子怎么办

一、食疗方法

1、小米50克，炒黄到透出香味，然后研成细末。每次服用2-3克，一日2-3次。

2、鸡蛋壳10克，陈皮10克，鸡内金10克，炒黄后研成细末。每次服用1-2克，一日3次。

3、茄子根10克，生姜3片，用水煎服。每日1-2次。

4、茶叶2克，小茴香3克，用水煎服。每日2-3次。

5、米糠50克，柿子干50克，炒黄后研成细末。每次服用2-3克，一日2-3次。

6、大麦芽10克，生姜2片，水煎服。每日1-2次。

7、取一个新鲜、酥软的苹果，切成两半，蒸熟后用调羹刮成泥状即可。

二、药疗方法

1、思密达，也就是蒙脱石粉，它具有加强、修复消化道黏膜屏障的作用，而且能够固定、清楚各种病毒、细菌和毒素，适用于各种拉肚子的情况。

2、第二种药物是微生态调节剂，也就是双歧杆菌制剂，它能够调节肠内环境，保护肠道有益菌群，从而治疗腹泻。

3、还有就是丁桂儿脐贴，它是一种外用铁剂，而且是纯中药的，使用起来方便有效，而且没有副作用。

编辑总结：关于六个月宝宝贫血怎么办及六个月宝宝拉肚子怎么办就介绍到这里了，希望对大家有所帮助。想了解更多相关知识，可以关注齐家网资讯。