有哪些成人补锌硒产品（锌硒补充）

和煦的风吹走了冬日的寒冷，温暖的春天终于到来了。一年之计在于春，春季是成长的季节，有了花、草、树等元素，大自然才生机勃勃，小孩也处于成长的黄金期，有锌、钙、铁等微量元素，才能茁壮成长，其中锌又被誉为生命之花，智力之源，缺锌对成人、孩子的危害都很大，春天我们应该怎么补锌助成长呢?

为什么要补锌？锌对我们人体健康有哪些益处？

锌是人体内200多种酶的组成部分，它直接参与了核酸、蛋白质的合成、细胞的分化和增殖以及许多重要的代谢。人体内还有一些酶需要锌的激活而发挥其活性作用。锌是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中必不可少的物质，人体含锌总量减少时，会引起免疫组织受损，免疫功能缺陷，所以锌被人们誉为“生命之花”。

锌具有以下生理功能：

促进智力发育。

锌缺乏的儿童智力发育不良，而体内锌含量相对较高的儿童，则智力较好且学习成绩优良，所以锌有促进智力发育的作用。

促进青少年生长发育。

锌参与对身体发育有密切关系的激素的合成，故对正值发育期的青少年有其特殊的营养价值。与锌有关的激素有生长激素和性激素。补锌可以加速青少年的生长发育。

维持和促进视力发育。

眼睛中的锌含量较高，其中又以视网膜、脉络膜含锌量最高。锌参与肝脏及体内的维生素A还原酶的组成，缺锌时会影响视力和暗适应的能力。

影响味觉及食欲。

缺锌时口腔粘膜上皮细胞增生及角化不全，易于脱落，掩盖和阻塞舌乳头味蕾小孔，使食物难以接触味蕾而影响味觉，从而影响食欲。

与生殖健康有关。

当锌不足时，性激素分泌减少，男性的前列腺功能和生育能力受到影响；孕妇易出现胎儿畸形、流产、早产。

影响学习记忆能力。

大脑中的海马体是人类高级神经活动的核团，是学习语言接受和存储信息的逻辑部件。如海马体中锌含量不足，儿童会记忆力差、反应迟钝、注意力不集中；老年人会记忆力减退、四肢活动障碍、思维功能异常，甚至导致老年痴呆症。

维持人体其他功能。

锌能增加创伤组织的再生能力，加快伤口愈合，治愈皮炎；锌还可以提高免疫活性细胞的增殖能力，刺激抗体反应，提高免疫功能；锌参与胰岛素的合成，调节糖代谢。

正因为锌有如此多的重要功能，欧美发达国家早已把补锌列为强国战略的一部分，不但在日常生活中极为重视，每年还会定期组织学校和幼儿园为孩子补锌。我国儿童锌营养状况令人堪忧。据中国疾病预防控制中心等权威单位调查报告（2011年）指出：我国约有60%的儿童缺锌，孕妇、乳母缺锌率为30%左右。因此我国一直大力提倡改善公民锌营养状况。

锌对我们如此重要，那么我们要怎么补充呢？生物蛋白锌与其他补锌制剂相比有什么优点呢？

目前，补锌产品的发展经历了三个阶段。最早出现的第一代补锌产品是无机盐类：硫酸锌、氯化锌等。第二阶段是以葡萄糖酸锌为代表的有机锌补剂，第三阶段即是以生物蛋白锌为代表的生物锌。

无机锌中的典型代表为硫酸锌，它结构简单，价格低廉，适量补充可以消除锌缺乏所带来的症状，但据《中国药物大辞典》记载，人体的吸收率只有7%。无机锌有明显的不良反应，如食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

有机锌包括葡萄糖酸锌、草酸锌、柠檬酸锌、甘草酸锌等，是最早开发的一类有机锌，它与无机锌相比，最显著的特征是对胃肠道的刺激作用明显减少，但仍然有一定的刺激性，口服有轻度恶心、呕吐、便秘等不良反应。

生物蛋白锌作为第三代生物锌的代表，是目前生物锌研制与开发的主流。它有以下特点：

1、天然好吸收。

生物蛋白锌具有特殊的吸收机理。锌蛋白进入人体后被分解为氨基酸或小肽，无需载体转运，就可以被快速吸收。这种吸收方式还可避免食物中影响锌吸收的因素（植酸、钙、纤维、磷酸盐等）干扰。

2、安全无负担。

生物蛋白锌其存在形式与微量元素在生物体内存在的自然形式较为一致，具有良好的化学稳定性和生物稳定性，在胃肠道内锌离子不易离解出来，从而消除了化学性质的无机锌和有机锌对人体的毒副反应和肠胃刺激。

3、利用高效率。

生物蛋白锌吸收率高达90%以上，比普通锌高2~3倍。

综上所述，生物蛋白锌既具有锌营养的生物学效应，又大大降低了无机锌所表现的毒性，提高了机体对锌的吸收和利用。其次，生物蛋白锌还含有丰富的蛋白质、B族维生素、膳食纤维和多种消化酶，以及生物态的钙、铁、硒等多种人体必需的营养元素，弥补了传统补锌制剂所造成的营养吸收失衡的缺陷。

生物蛋白锌是怎么来的？