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一个吻，竟能致命？

近日，广东一名5岁儿童因感染单纯疱疹病毒，短期内病情恶化，后发热最终脑死亡，整个过程也不过5天。

令人匪夷所思的是，这么大的伤害竟是一个亲吻所致？

其实，近年来因亲吻导致孩子病毒感染的新闻屡见不鲜。

2020年8月，江苏苏州一名8岁女孩阳阳，反复出现皮疹和发烧，被确诊为“亲吻病”。

2019年11月，深圳一名两岁男童反复发烧，最高达39.3度，经检查，证实患上“亲吻病”。

豆妈还记得之前看到的一个国外新闻，至今想来仍觉得难过：

13岁的女孩Melody，不会说话、不会走路，瘫痪在床，原因就是妈妈的一个吻。

孩子出生两周，带有疱疹病毒的妈妈亲了孩子一口，后来她的胸部和腿部突然都长满了水泡；几周后，甚至有癫痫发作；4岁，病症开始复发，她失去了行动能力和说话能力。

可能你会有疑问，就是亲一下嘛，为什么会有这么可怕的后果？

亲吻为什么会致病？

成人的口腔中潜伏着很多微生物，比如变形链球菌、乳杆菌、放线菌、单纯疱疹病毒、EB 病毒、白色念珠菌等。

人体免疫功能正常的时候，这些微生物可以与人“和谐相处”，基本不会导致生病。

偶尔可能会引起一些轻微的症状，比如口腔溃疡、唇疱疹、口腔疱疹等，但这些都没什么大碍。

不过，对免疫力还没发育成熟的孩子来说，可就不容易抵抗疾病的侵袭了。

父母和孩子嘴对嘴亲吻后，微生物可能会通过唾液传给孩子，导致他生病，比如下表列举的几种疾病，很可能会在嘴对嘴亲吻后发生。

其中，EB病毒是疱疹病毒的一种，是导致“亲吻病”的元凶，口-口传播是它最重要的传播方式。

在和孩子亲密互动时，尽量不要嘴对嘴亲吻，孩子的小手最好也别亲，因为孩子都爱吃手，很容易把残留在手上的病原吃进去。

可以亲亲他的脸蛋、额头、胳膊、小肚子、小脚。

这5类人

更不要亲吻孩子

1、患有感冒等呼吸道疾病的人

普通感冒、流感、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病，哪怕只是轻微的感冒症状，也不应该亲吻孩子，同时在接触孩子的时候也要戴好口罩。

2、患有口腔疾病的人

如果大人患有口腔疾病，比如唇疱疹、口腔疱疹、溃疡、牙龈炎、蛀牙等，也不要亲吻孩子，如果嘴对嘴亲孩子，或者把食物咬碎喂给孩子吃，很容易把引起口腔疾病的细菌，通过唾液的形式传给孩子。

2018年，浙江一名18个月的女宝宝妞妞手臂长满红疹，而且高烧不止，孩子的手臂看上去像毁容一般。

经检查后发现孩子感染了“Kaposi水痘样疹”，而这个是因为妈妈亲吻导致的。

妞妞妈妈嘴角患有“口疮”，因为亲吻将病菌传给了孩子。

3、患有病毒性肝炎等传染病的人

在疾病痊愈之前，最好戴上口罩，避免病原通过口鼻飞沫传给孩子。

4、化妆的人

不是说妈妈不要化妆，只是带妆的时候不要亲吻孩子，不少化妆品含有铅、汞等化学物质，这些有害物质通过亲吻进入孩子体内，容易引起慢性铅中毒等病症。

5、经常抽烟的人

香烟的危害大家都知道，内含的尼古丁、焦油等有害物质会影响到孩子的健康，极易引起哮喘、咳嗽、支气管炎和肺炎等疾病，诱发中耳炎等。

如何预防

孩子感染病毒？

孩子的抵抗力比较弱，尤其是1岁以内的孩子，更应该尽量避免接触病毒和细菌，降低感染疾病的风险。

1、委婉拒绝亲朋好友的亲吻要求

当有人想要亲吻你家孩子的时候，不要因为不好意思，要及时阻止，言语委婉地表达自己的想法，得到对方的理解。

有时候碍于面子可以找借口：说孩子很久没喝水，需要抱去喝水了；孩子有些怕生，别人亲近时他会哭闹等等。

同时，也可以给孩子买一些定制的衣服，衣服上写有文字：爱我请别亲亲我。

2、亲吻后注意卫生

其实，很难做到完全不亲吻孩子，在上面轩妈提到的5种情况之外，实在想亲吻可以选择额头或者脚丫子相对安全的部位。

除了不随便亲吻孩子，我们还要注意下面这两件事。

1、给孩子喂食时注意卫生

千万不要把奶嘴或勺子放在自己口中试温度，更不能把食物嚼碎后喂给孩子吃，成人口中的致病微生物会在不经意间“溜”到孩子体内，导致孩子生病。

所以，给孩子喂食时，注意卫生非常重要：

A、测试奶水温度时，滴在手腕内侧即可；

B、测试食物温度时，要单独拿一个勺子试吃，不要和孩子共用一个勺子；

C、如果食物比较大块，可以借助辅食剪、筷子、刀叉等工具把食物弄碎；

D、如果有鱼刺、骨头，可以提前去刺去骨，不要用嘴帮孩子剔除。

2、准备一套儿童餐具

最好给孩子准备一套专用的儿童餐具，既方便使用，又干净卫生。

一直以来孩子吃饭都是爸爸妈妈忧心的话题。很多妈妈坐下来，谈论最多的也是自家小孩吃饭的事。而面对不好好吃饭的小朋友，有一种说法是孩子缺锌了！

缺锌让宝宝厌食？

锌是维持人体生命必需的微量元素之一，也是伴随小宝宝成长必不可缺少的一种微量元素。与儿童的生长发育有着密切的关系。儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，而据最新资料统计显示，我国少年儿童的缺锌率高达60%以上，也就是说每2个孩子中就有1个缺锌！

孩子在快速生长发育过程中，对锌的需求量是非常高的，可是锌不能在体内合成，只能从食物中获得。如果孩子存在饮食结构不合理，偏食，比如以谷物为主，而肉类、鱼类、海产品等含锌的食物摄入量又少之又少，长期以往就容易导缺锌。

那么，怎么样确定小孩子存在缺锌呢？孩子缺锌又该怎么办呢？

01

什么是锌？

锌作为人体不可缺少的微量元素，在宝宝生长发育的过程中，对身体有着很微妙的影响。它参与到人体的代谢系统，例如：细胞分裂、蛋白质代谢和其他能量代谢等，限制人体各个时期的生长，锌对宝宝大脑发育和食欲还有着重要影响，功能强大。

宝妈们是不是已经被绕晕了？其实简单来说，锌有着以下最直接的两点影响：

1、宝宝胃口不好自然长不好

缺锌会导致宝宝的食欲减退，对很多食物不感兴趣。所以不管宝妈们怎么变花样给宝宝做山珍海味，宝宝就是不爱吃。宝宝胃口好了，爱吃饭了，才能吸收营养长高高。没有输入何来转化呀。

2、提高免疫力

锌缺乏时，更新较快的细胞和组织是最早受到影响的，免疫系统、肠粘膜、皮肤都会变的敏感。锌可以帮助人体进行良好的代谢循环，增强宝宝的抵抗力，减少某些感染或缩短感染时间，如普通感冒、腹泻、肺炎等。免疫力提高了，宝宝才能健健康康少生病。

02

宝宝缺锌的原因

1、中国人传统膳食习惯中，菜品通常是用煎、炒、烹、炸等高温手段烹制的，而高温的烹制过程会导致菜品中很多营养物质流失，特别是锌的流失很大。

2、含锌较高的食物如动物肝脏和海鲜等，并不是是中国家庭常用的食物，所以导致中国儿童缺锌率比较高。

3、中国儿童厌食现象普遍，通过食物达到补锌的可能性较小。其实，儿童厌食现象，本质是儿童消化功能问题。而锌元素能够保障和促进味蕾和肠胃的消化功能的正常发育，提高儿童对食物的敏感度和肠胃的消化功能，功能发育正常了，孩子的食欲自然旺盛。

03

哪些儿童容易发生体内锌缺乏？

平时有挑食偏食习惯的儿童要适量补锌。

锌富含于牡蛎、瘦肉、动物内脏中。如果儿童因为不良的饮食习惯而不吃或少吃这类食物，每日锌的摄入达不到标准，那么长此以往就会发生锌缺乏。因此。对于存在挑食、偏食习惯的儿童应该适量补锌，但同时更应积极纠正他们不良的习惯，这是引起这些儿童发生缺锌的根本原因。

受感染的儿童要补锌。

锌参与人体蛋白质、核酸等的合成。儿童感染时体内对锌的需要量增加，而胃肠道吸收锌的能力减弱。有些感染还会引起锌从粪便或尿液中丢失，如反复腹泻与肾功能障碍蛋白尿等。因此，感染中的儿童要适量补充锌剂和富含锌的食物，这不仅能预防和治疗缺锌，也有利于患儿的早日康复。

多汗的儿童宜补锌。

人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。由于受遗传、生理和疾病的影响，有些儿童存在多汗的现象，大量出汗会使锌丢失过多，而缺锌又会降低机体的免疫功能，使儿童体质虚弱，加重多汗，从而形成了恶性循环，所以，多汗的儿童应适当补锌。

被动吸烟的儿童应补充锌剂。

烟雾中含有一种毒性很强的重金属元素镉。镉和锌在吸收时互相干扰，在体内也有对抗作用。儿童被动吸烟时摄入和吸收增加、必然影响了锌的吸收。

母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子。

如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌的食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被应用，这样的孩子出生后就容易出现缺锌症状。

非母乳喂养的孩子要补锌。

母乳中含锌量大大超过普通牛奶，更重要的是其吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比的。

患佝偻病的孩子要补锌。

这些孩子因治疗疾病需要而服用钙制剂，而体内钙水平升高后就会抑制肠道对锌的吸收。同时，因为这样的患儿食欲也相对较差，食物中的锌摄入减少，很容易发生缺锌。

04

身体4个“变化”提示宝宝缺锌

变化一、食欲减退

小孩突然出现食量减少，挑食、厌食；或者出现异食癖，比如说喜欢吃一些奇怪的东西。

变化二、生长缓慢

有的小孩的身高要比同龄的小孩低3－6厘米，体重要轻2－3公斤，这个时候做家长的就要引起重视了。

变化三、智力发育迟缓

有一些小孩要比同龄的小孩反应慢、注意力也不集中，学习能力也要差一些。

变化四、免疫力变差

如果小孩子老是经常感冒发烧，出现呼吸道反复感染、还经常出虚汗、睡觉盗汗等症状，也说明小孩是缺锌状态。

Tips：巧辨宝宝缺锌的症状

1、食欲减退。挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；

2、乱吃奇怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；

3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤；

4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；

5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；

6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；

8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹；

9、口腔溃疡反复发作。

05

宝宝缺锌的危害

1、机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。

据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。

2、缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。

研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。临床发现，受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢。

06

宝宝缺锌怎么办

1、提倡母乳喂养。

母乳中含有促进宝宝生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的宝宝则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。

2、适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法。

例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌；海产品含有丰富的锌，绿色蔬菜也含有丰富的锌。

3、避免过度加工。

食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。

4、保证食物多样化。

食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。

Tips：常见的补锌食材

海产品：如生蚝、牡蛎、蚌肉、龙虾、蟹等。

肉类：如牛肉、猪肉、鸡肉等。

坚果：如腰果、杏仁、花生等（建议磨碎后再给宝宝食用，防止呛入气管引起窒息）。

豆类：如黄豆、豌豆、扁豆等。

谷物：如全谷物、强化早餐谷物等。

乳制品：如牛奶、奶酪等。

虽然在蔬菜中也含有锌，但是动物性食材中的锌更加丰富易吸收，宝妈们要尽量多选些优质的鱼、肉类给宝宝做辅食。

07

如何预防宝宝缺锌

1、提倡母乳喂养，母乳不足或不能母乳喂养时，强调选择强化锌的配方奶。

2、婴儿6月龄后，宝妈们应及时添加富锌辅食，首选强肉类、肝脏等富含锌的动物性食物或者化锌的婴儿米粉等。

3、多吃富锌食物：锌元素主要存在于海产品、动物内脏和肉类等畜类、蛋白质食物当中，并且容易吸收，其中含锌之王”非牡蛎莫属。植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

4、在无法从食物中摄入足量锌时，在医生的指导下服用制剂补锌，如祥明锌硒康片。祥明锌硒康片采用蛋白锌，是国内目前最安全的一种纯生物补锌制剂，可饭前空腹服用，对宝宝完全没有任何肠道刺激等副作用。

5、疾病引起的锌吸收不良，需要积极治疗原发病。宝妈宝爸们尤其要注意，钙锌不能同补，如果需要同时给宝宝补锌和补钙，时间最好错开，间隔2小时以上；或者最好选择白天补锌晚上补钙，这样宝宝的吸收效果最好。

当孩子可以吃大人饭以后，如果你想让他和大家一起上桌吃饭，最好使用公筷、公勺，因为如果大家都用自己的筷子在一个盘子里夹菜，口腔内的微生物可能会通过筷子传播，引起感染。

当然，如果不习惯使用公筷、公勺，也可以提前给孩子分餐，同样可以避免病毒和细菌的传播。

表达爱的方式有很多种，你的眼神、语言、拥抱、牵手、陪伴等等，都会让孩子感受到你的爱意。

孩子都是父母的心头肉，有一点不舒服我们都恨不得代其受苦，所以，为了孩子的健康，请及时阻止这些所谓“爱孩子”的行为。

早在2011年，马伊琍就曾转发微博，呼吁新生儿家长关注这个问题。

对于人类疱疹病毒，著名育儿专家张思莱医生，在她的博客里，留下这样一段文字：

“新生儿免疫机制地低下，很容易引起感染。而且新生儿往往表现出症状又不典型，往往贻误治疗造成恶果。”

这样的病例对所有的人群来说发生的比例太小了，但是发生在谁的身上就是百分之百的中招。

说了这么多，不是为了让父母把孩子“藏”在家里，只是想引起父母们的重视。

很多在我们成人身上都是不痛不痒的问题，可是到孩子身上会造成致命伤害。

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作者简介：亲宝宝育儿，来源：亲宝宝育儿（ID：qbaobao6），分享最新鲜的权威育儿知识 、婚姻家庭感悟，科学育儿路上，陪千万父母一起成长。

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