硒含量最高是哪种产品（硒含量高的食物排名表）

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目前，最新的全球肿瘤统计结果显示，目前为止，全球有1819万癌症新增病例以及960万癌症死亡病例。而我国每天约有1万人确诊癌症，相当于平均每分钟就有7个人确诊癌症，我国癌症患病率处于国际中等偏上水平。我国年均癌症发病人数180万-200万，死亡人数140万-150万；如不加以防控，今后20年我国癌症死亡人数将翻一翻。专家提示：及早采取科学的防控措施，能够有效的预防癌症。

而人体必需微量元素“硒”在这其中却扮演着“多面手”的角色，它可以通过多种途径、有针对性的对多种关键因素产生影响，其抗癌的五大手段如下：

1F

改善免疫功能，提高抵抗能力

肿瘤患者免疫功能下降是比较突出的现象，同时免疫力下降也是肿瘤发生、发展的重要因素之一，而抗肿瘤免疫主要是细胞免疫，因此提高机体的细胞免疫功能十分重要。研究表明，“硒”显著地影响免疫系统所包含的三种调节机制，即细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫。硒还能促进淋巴细胞产生抗体，使血液免疫球蛋白水平增高或维持正常，因此临床中给肿瘤患者适当补“硒”，可有效提高患者机体的免疫功能，增强机体防癌和抗癌能力。

2F

提高机体抗氧化能力

肿瘤病人广泛存在抗氧化不平衡，体内有害自由基过剩，“硒”可以提高一系列含硒酶的活性，使许多脂质过氧化物、过氧化氢等得到有效的清除。

3F

阻断肿瘤血管形成，预防肿瘤生长转移

肿瘤转移和生长，依赖于自身建立一套血管系统，从人体中获取养分，来满足它快速生长需要，而硒对快速产生抗“肿瘤新生血管生成抑制因子”有促进作用，营造抗“肿瘤新生血管”形成的环境，从而抑制“肿瘤新生血管网”的形成与发展。切断肿瘤细胞的营养供应渠道。由于肿瘤得不到营养来源，会逐渐枯萎、消亡；同时由于切断了肿瘤的代谢渠道，肿瘤组织自身废物不能排出，肿瘤逐渐变性坏死，其机制可形象比喻为“断敌粮草”。

4F

直接杀伤肿瘤细胞

“硒”增高癌细胞中环磷酸腺苷（cAMP）的水平，形成抑制癌细胞分裂的增殖的内环境，起到抑制肿瘤细胞DNA、RNA及蛋白质合成，使肿瘤细胞在活体内增殖力减弱、控制肿瘤细胞的生长分化的作用，从而抑杀癌细胞。体外研究表明，加硒后使培养中的肝癌细胞在形态上表现出细胞核固缩、核破裂、核消失明显升高，而在相同条件下“硒”对非癌细胞的生长不仅没有抑制作用，反而有一定保护作用。在缺氧条件下，这种保护作用更为突出。也就是说“硒”的抑杀作用只针对癌细胞，而对正常细胞无不良作用，这提示了硒是癌细胞的杀伤剂，并对正常细胞是安全的。

正常组织中硒含量最高，癌旁组织次之，良性病变的肺组织最低，说明硒与肺癌组织亲合力较强。

5F

排除毒素保健康

“硒”能增强人体内“解毒酶”活性，将许多致癌物在发挥致癌效应前排除掉，从而降低致癌物的毒性。

不仅仅如此，肿瘤患者放化疗前后适当补硒，可起到多方面的有益作用！

人体的淋巴结、肝脏及脾脏等器官中含硒量高，而这些组织也正是免疫细胞的集中地。如果在放化疗前一周适当定量补硒，可以达到在提高人体免疫功能的同时，也让患者的身体有足够能力顺利完成放化疗；如果在放化疗治疗结束后坚持定量补硒，不但可以减少放化疗时的毒副反应，还可以减轻化疗引起的白细胞下降程度，进而提高生活质量。

另外，由于长期的化疗，肿瘤细胞易产生耐药性。当肿瘤细胞受到化疗药物攻击时，一部分肿瘤细胞死亡，一部分逃脱了死亡，且逃脱的这部分肿瘤细胞有可能对化疗药物有了抵御作用，进而促使患者再次化疗的效果明显的下降。然而在化疗的同时补硒，可以显著降低肿瘤细胞对化疗药物的耐药性，使肿瘤细胞始终对化疗药物保持敏感，利于治疗。研究表明，当硒与药物联用时，其疗效较于单一用药时的有显著效果。

肿瘤患者在进行放疗时，会使肿瘤组织经受一些射线的辐射。在通过射线的照射之后，人体会产生大量的有害自由基，它们会攻击人体内正常细胞的细胞膜，使得细胞受损甚至死亡，进而引发身体的多种毒副反应。经研究发现，硒是强抗氧化剂，人体在放疗时大剂量补硒有迅速提高机体抗氧化能力的作用，清除有害自由基，减少放疗时毒副反应的发生。所以，可以说硒是一种抗辐射损伤必须的微量元素。

闻“癌”色变，随着人们生活水平的提高，人们生活环境和饮食习惯也随着发生很大的变化，这也是导致目前患癌几率越来越高的原因之一，因此，为了健康着想，我们每个人不仅要养成良好的生活习惯、饮食习惯，还应该做好癌症的预防工作。

硒能和肿瘤患者们一起并肩作战，是肿瘤患者的福音。

科学补硒，刻不容缓。

硒营养素不可代替药物使用

END

硒并不是万能的，但是缺了硒是万万不能的

不是补硒可以“治病”，而是缺硒才使人们得病！

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