富硒水果甲状腺肿大吗（水果甲状腺肿大富硒能吃吗）

随着人们生活水平和经济实力的不断提升，大家在吃东西方面，越来越讲究，也愿意在饮食方面花很多的心思。

但伴随而来的是因为在饮食方面，引起各式各样的疾病， 甲状腺结节就是目前比较常见的疾病。

有人认为，甲状腺结节患者不能喝果汁的，是真的吗？

果汁的原材料主要是由各式各样的水果制成，部分水果里面含有碘的成分如（葡萄，芒果等），碘会影响甲状腺分泌毒素的物质，从而导致产生结节。

这3种食物也易加重甲状腺结节，一定少吃

1、辣椒

辣椒，是家家户户做菜都必备的调味食材，很多美食佳肴都离不开辣椒，但是食用过多，会刺激甲状腺腺体周围的血管，造成营养吸收不充分，从而造成结节。

2、西蓝花

西蓝花属于十字花科食物，甲状腺结节患者不建议食用，因为这类食物中含有刺激甲状腺肿大的物质，吃多了不利于甲状腺结节消散。

如果没有甲状腺的问题，是可以吃西蓝花的，因为西蓝花含有比较高的叶绿素，可以能提高人体免疫力，预防肿瘤的发生。

3、海鲜

甲状腺出现结节后，身体会发生改变：

1、体重下降

如果说平时的饮食，生活作息都没有什么变化时，体重确在短时间内发生快速下降，这有可能是甲状腺出现了问题。

2、脖子变粗

3、声音嘶哑、胸闷

甲状腺结节患者莫慌，请做到这三点，结节或会消散

1、保持良好心态

很多疾病都是长期不良的情绪造成的，人在有负面情绪的时候，身体细胞呈现出的状态也是不良的，长时间下去会对身体各器官造成很大的危害，甲状腺作为人体重要的腺体器官，非常脆弱。

2、多补充营养物质

优康甲素，提炼了菊花、白芷、芦根、富硒麦芽粉、甘草、等中草药的营养精华，每天补充一些，可保护甲状腺，预防甲状腺结节的发生。

白芷可以稳定甲状腺功能，促进结节消散，使损害降到最小。

芦根具有清热活血预防结节扩大的作用，减轻结节的症状。

菊花清热解毒，止咳化痰，甘草能缓急止痛，调和诸药。

3、适量运动

坚持运动不仅可以增强自身的免疫力，加快人体的新陈代谢，运动后大脑会分泌出一种多巴胺，可以让人身心愉悦，长期坚持运动，有利于改善精神状态，提升活力。

同时运动过后需要大量的补充水分，甲状腺也能快速的吸收，加速甲状腺的代谢，对于甲状腺的排毒有着非常大的帮助。