三个月宝宝可以补钙吗（补钙宝宝可以月子吃吗）

宝宝身体的健康发育需要充足的营养支持，因此，家长一定要保证宝宝的饮食种类丰富、营养全面均衡。钙是一种对宝宝骨骼发育很重要的营养素，如果宝宝的钙摄入不足，很可能会导致宝宝夜惊、多汗、骨骼变形等。那么，宝宝缺不缺钙怎么检查呢?

宝宝缺不缺钙怎么检查

1、观察临床症状，一旦宝宝缺钙，就会有明显的症状，这时可以通过检查来判断宝宝是否缺钙。宝宝缺钙表现为枕部脱发和多汗症，这是缺钙的明显症状，还有宝宝生长发育迟缓，身高低于正常同龄儿童，有鸡胸、X形腿等表现。如果宝宝有上述症状，大致可以判断宝宝有缺钙的情况，这时建议父母带孩子去医院做一个更全面的检查，然后去补钙。判断宝宝是否缺钙，需要做针对性的检查，如骨密度测定。

2、检测血钙：可静脉采血或采末梢血化验血钙，明确是否处于正常范围。若血钙低于正常，则证明存在缺钙情况。

3、化验尿钙：能间接反应体内钙水平。

4、影像学检查：严重缺钙可导致佝偻病，出现骨骼异常的情况，可通过X线片检查骨骺情况。若长骨干骺端出现骨皮质变薄，同时出现毛刷样改变，骨密度明显降低，则表明存在严重缺钙的情况，建议积极进行补钙治疗。

如果婴儿有缺钙的症状，可以补充钙剂，一般不超过250mg，钙剂可以补充颗粒剂液体钙等，最好在晚餐以后服用，有镇静安神的作用，防止婴儿夜间出现易惊、多汗、哭闹的症状。婴儿补钙要同时补充维生素D，维生素D有助于钙的吸收和利用。

7个月宝宝缺钙的表现

7个月的宝宝是在吃母乳或者奶粉的时候，母乳和奶粉中都含有非常多的钙质，正常来说是不会缺钙的。宝宝缺钙会变得非常的暴躁，家长还会发现缺钙的小孩会有枕秃的问题，也就是在宝宝后脑勺的一周没有头发。

七个月宝宝长得很快，需要很多的营养，如果出现以上这些缺钙表现的话，需要及时的给宝宝补充钙质，可以服用一些钙剂。同时还需要补充维生素D，每天带宝宝到外面晒一会太阳，如果是夏天的话，可以晒早上的太阳。

小宝宝缺钙非常影响健康，需要引起重视。如果宝宝还是母乳喂养的话，妈妈也需要补钙，多喝一些牛奶，多吃一些骨肉汤，另外不要吃不健康的，还有辛辣的食物。妈妈吃什么食物都会影响到宝宝的，所以在吃东西之前需要考虑到宝宝的健康。