七个月宝宝可以补钙吗（补钙宝宝可以月经推迟吗）

欣欣前段时间刚刚生了一个漂亮的女儿，终于实现了儿女双全的愿望了。月子里，欣欣被婆婆和妈妈管得牢牢的，这个不许吃，那个不能做，就连出门都是一个奢望。出了月子后，欣欣总有抱着女儿出去走走的冲动，每次都被老人给拦了回来。

婆婆常常把“新生儿3个月不能出门”当借口，不让他们母女俩出门“放风儿”。于是，欣欣借着带女儿去医院复查的机会，希望医生能证明婆婆的规矩都是老黄历了，现在不适用了。

欣欣趁着婆婆也在场，就问医生：“大夫，孩子都满月了，我能不能带孩子出门玩啊？”

医生一边给孩子检查，一边说：“孩子满月后虽然可以出门了，但3个月前还是少出门为好，因为这个月份的宝宝身体免疫力较差，很容易受到感染。”

新生儿“出门”的最佳时间

一般而言，刚出生的宝宝由于免疫力低下，气温变化、环境污染、病毒对于宝宝的健康都是个威胁。所以建议新生儿月子里不要出门，不满3个月的宝宝非必要出门，即使外出也要避免去商场、车站、机场等人口密集的地方。

宝宝的出门时间和季节关系很大

一般而言，春秋季节天气温和，宝宝2个月大的时候，妈妈就可以抱着他们出门玩耍了。妈妈带娃外出时，尽量避免带娃去人多和花多的地方，避免宝宝出现感染和过敏的问题。

夏季天气炎热，宝宝在50天左右就可以抱出门了，但要做好防晒、防暑工作。

冬季天气寒冷，室内外温差较大，宝宝在3个月大之前尽量少出门。如果非出门不可，妈妈一定给宝宝做好防风、防寒的准备。

带娃出门时，妈妈要注意哪些事儿

1、找准时间

带宝宝出门要选对时间，太早太晚都不合适。出门太早的话，气温低湿气重；出门太晚的话，天气炎热，紫外线又太强。建议妈妈们可以选择上午10点，下午4点带娃出门比较合适。

2、带齐装备

带娃出门前，妈妈要根据外出时长准备宝宝的个人用品，比如尿不湿、奶瓶、奶粉、湿巾、替换的衣服等物品。

3、找对地方

带娃外出，妈妈一定要选好地方，避免去一些人多拥挤的地方和鲜花较多的地方，防止宝宝被感染或引起过敏。

4、注意安全

带娃外出时，妈妈不要一个人带娃外出，更不要把宝宝一个人留在婴儿车或汽车上。不要把婴儿停放在斜坡的位置，驻留时一定要使用婴儿车刹车。

带娃外出有哪些好处？

1、补钙

宝宝的生长发育离不开钙，钙的吸收离不开维生素D的参与，要知道人体90%的维生素D是通过晒太阳获得的。妈妈带宝宝外出活动，有利于促进体内钙质的吸收，有利于宝宝健康发育。

2、有利于视力发育

妈妈带宝宝外出时，宝宝可以开阔视野，见识更多的事物，对宝宝视神经的刺激也会更频繁，有利于宝宝视力的发育。

3、提升抵抗力

妈妈经常带娃外出，宝宝对于温差变化、外界环境的适应能力就会增加，宝宝的免疫力和抵抗力也会随之增加。