三个月的宝宝可以补钙吗（补钙宝宝可以月经期吃吗）

春季是万物生长的季节，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的宝宝制造了“黄金条件”,世界卫生组织证实，春季3-5月是儿童身高增高速度最快的时段,是秋冬的两倍多，想让宝宝在春天“猛一窜”，抓住这个黄金期将身高追回来，家长要把握三个黄金点，即睡眠、营养和运动。足量的户外运动、充足的睡眠都是必不可少的条件。本文侧重于营养，

可以说春季补钙至关重要，小编为大家全方位透析春季补钙。

一、什么是春季补钙

春天是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节，这个时期经常会听到孩子说腿痛，特别是晚上睡觉时痛，有时可痛醒，这就叫生长性骨痛。妈妈们可要警惕，这时候就该给宝宝补钙啦！钙99%存在于人体骨骼和牙齿,4-12岁宝宝身高发育，每年增高5-7厘米。补好钙,长得快。6-12岁宝宝开始长恒牙。6岁时第一颗恒牙长出，钙充足，牙整齐。

二、宝宝是否缺钙表现

1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；

2、天气不热，也容易多汗，睡觉时候也出现盗汗的表现；

3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；

4、比同龄孩子更晚出牙；

5、囟门闭合迟，肌无力；

6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；

7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；

8、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；

9、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗；

10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意。

三、6类宝宝容易缺钙

什么样的宝宝容易缺钙呢？

1、早产儿和出生体重较低(低于3公斤)的孩子；

2、孕期缺钙的妈妈所生的孩子；

3、哺乳期缺钙的妈妈所哺育的孩子；

4、少晒太阳的孩子；

5、生长发育太快的孩子；

6、吃奶少的孩子。

春季补钙正当时，我们称为“神奇的三月”和“神奇的四月”，中国人的饮食结构造成了中国是缺钙第一大国。 修正孕婴童针对这种现实，本着幼吾幼以及人之幼的理念，联合全国孕婴店，斥资8000万元巨额补贴婴童店，助力中国宝宝“高人一等”。宁海定点合作单位： 新人类母婴幼儿用品连锁。

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