除了富硒大米还有什么（大米富硒米是健康食品吗）

米不管好坏，只有三种——粳米、籼米、糯米

在国家标准中，大米按照加工精度的等级要求分为一级、二级、三级和四级，大米加工每升一等级就相当于给大米多去两层皮，这个比较好理解，就是一级最好，四级最不好。简单一句话：T后面5个数字代表高品质 ，4个数字代表普通品质

地理标志产品大米

1，黑龙江五常大米：GB/T 19266地理标志产品，产地在黑龙江省五常市，被称为中国最好的大米，色泽青白有光泽。

五常大米的特点是：米粒半透明，质地坚硬，米粒油量，香味浓郁。色泽清白透明，米饭香、弹、软，凉了不回生依旧好吃。

2，辽宁盘锦大米：GB/T 18824地理标志产品，产地为辽宁省盘锦市，2008年被指定为“北京奥运会专用米”。

盘锦大米的特点是：粒粒饱满，颜色清白，长度适中，迷香清新，香弹好吃。

3，黑龙江方正富硒大米：GB/T 20040地理标志产品，产自于黑龙江的方正县，被称为“绿色富硒大米”，顾名思义这里的土地含硒矿物质多，所以产出的大米也富含硒，对人体健康非常有益。

方正大米的特点是：米粒形好，色泽光亮，煮熟后气味清香，回味甘甜。营养丰富，晶莹剔透，绵软适口。

4，河南原阳原阳黄金晴大米：GB/T 22438地理标志产品，产地为河南省原阳县，

原阳原阳黄金晴的特点是：米粒晶莹微透，蒸熟后油足筋软，口感好味道纯，米质晶莹透亮，软筋香甜，香味纯正，适口性强。

5，上海松江大米：DB31/T908地理标志产品，米粒大小均匀，晶莹半透明；米饭柔软有弹性，食味清淡略甜，表面油光。

6，海南定安富硒大米：DB46/T239地理标志产品，大米易煮、味香、口感好、营养丰富。

看执行标准

除了地理标志产品大米，其它合格的大米执行的都是（GB/T1354-2018）的国家标准。

也就是说，只要包装上有“GB/T1354”字样的就是合格的大米，

另外再根据包装上的一级、二级、三级这些等级进行选购，等级越靠前的大米，口感也越好。