正规的补硒的药（补硒的药都有什么）
河南省安全用药月广场咨询活动上，能见到不少老年人的身影
河南商报见习记者马千惠文/图
10月30日上午，2019年河南省安全用药月广场咨询活动在郑州市文博广场举行。
在活动现场的咨询区，一位老大爷说，他月退休金6000元，买“保健品”比较多，有时还需要老伴儿贴补。
但是河南省食品药品检验所的工作人员看过产品后表示：这只是食品，补充营养最好还是靠食物，不要盲目相信夸大的宣传。
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事件：听信“讲课”要补硒每月花费数千元买“保健品”
家住郑州市已经退休的牛大爷，在咨询现场拿出了一瓶富含“硒元素”的“保健品”告诉河南商报记者：“这个药据说可以补充身体需要的微量元素硒，一盒八百多元，只有30包，我一天光吃它就要一百多元。”牛大爷说自己每月花3000多元买这个产品。
据牛大爷透露，自己身体并没有明显的不适，只是有一次偶然到了一家举办药品讲堂的保健品机构。该机构每隔一天上一次课，每次听完课回去还有伴手礼，课程主要讲的是人体微量元素“硒”。
“我一个月退休金6000元，买各种‘保健品’有时还需要老伴儿贴补点。”牛大爷说。
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专家：“保健品”其实是食品花高价买了点“平菇粉”
河南省食品药品检验所保健食品室副主任樊磊磊说，牛大爷买的这个东西不是保健品，应该说是食品。这个产品背面的产品介绍写得清清楚楚，商家取得的是食品生产许可证号，并没有保健食品标志。
樊磊磊称：“产品是正规的，但是如果价格过高，可以找一些性价比较高的替代品。说白了，这个东西就是平菇打成的粉，虽然它的含硒量会稍微高一点，但其实就是商家炒作的一个概念而已。”
樊磊磊建议牛大爷如果想要补充硒元素，可以通过食用平菇等富含硒的食物来实现。
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提醒：保健食品也不可随意食用
樊磊磊介绍，保健食品是含有一定量的功效性或标志性成分，具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的特殊食品。
保健食品适合特定人群食用，具有调节机体的功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害。
樊磊磊告诉河南商报记者，保健食品并不是药品，不能直接用于治疗疾病;同时，即便保健食品具有保健功效，也不可随意食用。
安全食品为你为我为他，食品安全靠你靠我靠他。
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