儿童换牙期间需要补钙吗（补钙儿童期间换牙需要注意什么）

人的一生有两副牙齿，换牙如换脸。

例如anglebaby，现在总被人说整容，不管其他地方整没整吧，但牙肯定是整了，换牙后anglebaby确实没有以前秀气，有轻微的龅牙：

又如辣妈小S ,也是经历了一段牙套妹的时期，才脱胎换骨：

一般来讲，孩子在六周岁开始，乳牙逐渐松动脱落，替换出相应的恒牙。这不，国民公主夏天在六周岁来临之际，就正式进入了换牙期。

可是爸爸夏克立好像只知道拿这个事儿打趣，还专门拍了视频，逗夏天，“嘲笑”夏天变丑了！

其实，换牙期的对于孩子一生都十分重要。换牙期是否良好护理，直接关系到今后恒牙的使用效率和寿命。这期间，父母首先要清楚儿童换牙的顺序，随时留意乳牙是否能拔掉，以保证牙齿长得整齐。

乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。最常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出，上前恒牙在乳牙的外侧长出，看起来像是双层牙，需要应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙，腾出位置，以利恒牙萌出。

要注意乳牙是否滞留或早失

若乳牙在应脱落之前就脱落了，称为乳牙早失，这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜，使缺牙间隙变小，恒牙因间隙不够而错位萌出。

保护好第一恒磨牙

第一恒磨牙俗称六龄齿，6岁左右萌出，是最早萌生的恒牙。有的父母误认为六龄齿是乳牙，坏了还可以长出新牙，不予重视，出现问题也不及时医治，而造成六龄齿过早因龋齿而缺失，使牙齿的咬颔失去了平衡。所以应特别重视儿童六龄齿的卫生保健。

应注意恒牙萌出是否有困难

乳牙过早脱落，孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮，牙床会变得肥厚而坚韧，阻碍恒牙萌出。因此，如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出，应带孩子及时到医院检查，以取得医生的帮助。孩子缺钙也是恒牙迟迟萌出的重要原因，父母要及时给孩子补钙。

注意孩子口腔的清洁卫生

在换牙期，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出，特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”，体积大、咬合面窝沟多，容易滞留食物残渣，加之多数儿童不爱刷牙，喜食甜食，常常发生龋坏，一旦发生，应及早治疗。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。

注意纠正孩子的不良习惯

在换牙期，乳牙松动即将脱落时，儿童常习惯用舌舔松动的牙，这是一种不良习惯，会影响恒牙的正常萌出，应及时给予纠正，以防错位咬合——即牙排列不整齐。同时需要及早发现和纠正诸如吮指、吐舌、舔牙、咬铅笔、偏侧咀嚼、咬嘴唇等不良习惯。

注意孩子运动过程中不要损伤牙齿

在这个时期，家长更要注意，不要使孩子牙齿受到损伤。脱落的乳牙是没有根的，脱落面呈蚕食状。因此，孩子乳牙脱落时应注意观察，以便和乳牙牙根折断相区别。

加强营养，培养良好的饮食习惯

注意饮食中钙、磷、氟的摄入量，供给含纤维素丰富的蔬菜和水果。不吃过多的甜食和糖果，最好少吃甘蔗，尤其在小恒牙刚萌出的时候，不要吃甘蔗，少吃过硬的食物。

换牙时多吃耐嚼食品

当孩子门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等耐咀嚼的食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

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