孕妇补铁哪个牌子好（那种补铁的牌子比较好孕妇）
秋冬季节一变换，我的嘴唇上出疱疹手指上出湿疹的时候，我马上就能明显感觉免疫力下降了~而且有些老妹冬天坐着手脚容易特别冰，就是气血不足会导致的问题。缺铁性贫血危害光从小方面，气色不好、精力不足、头晕乏力，甚至还可能会导致脱发，小问题不管不顾容易引发大问题。大家记得要重视起来，去医院里头查一下，多吃肉蛋奶，做魁梧大女人。
我之前贫血的时候去了医院，还配合吃了一段时间这个补铁的SiderAL补铁胶囊，复查已经不贫血了，而且每个月去复查都能看到数据明显变好。前些天还收到妹子反馈说她也补了这个，反馈也不错。反馈放下图啦~
SiderAL是意大利一款二十多年的老牌子，在意大利补铁销量top①的。我买了胶囊和粉剂，两款我都试了一下，我更喜欢粉剂哎，因为粉剂吃起来不像吃药，还挺好吃的。
使用方法都是很方便的，每天一粒胶囊或者一包粉剂，任何时间想起来就吃就可以了，如果是固定时间，我真的挺容易忘的。
粉剂孕期、备孕、哺乳期都可以，内含30mg铁、70mg维生素C促进铁的吸收、VB可以提高精力、D3对骨骼比较好，除此之外，粉剂甚至还含有400mcg的叶酸，所以孕妇补铁也是可以的。粉剂是香橙味道，不用兑水，入口就化了，携带方便，一小包扔包里，啥时候想起来就吃，打工人太友好了。
胶囊是成人都可以服用的，内含30mg铁、70mg维生素C，胶囊和粉剂的铁都是使用了品牌专有sucrosomialⓇ专利铁技术，能够将铁元素包裹起来，完整通过胃环境，在肠道被分解吸收，比一般的补铁产品吸收率高很多。这个专利技术是用磷脂基质+脂肪酸蔗糖酯形成一个双层结构，让铁元素和其他活性因子不接触胃黏膜，直接通过胃部进入肠道，既提高了铁的吸收率又不伤胃。
我从医院回来给朋友说了一下具体症状，朋友也很担心自己贫血，所以大家可以去查一下哦，查血常规就可以，像生理期量大也会导致贫血的，还有就是！！咱们咖啡星人也容易贫血，医生让我把咖啡戒了，我很痛苦啊家人们，反正去查一下医生会给看具体什么原因。
如果有补铁需求的朋友，可以日常补一补，贫血的朋友每天吃这个也足够满足铁需求。气色好，人健康，可以更好的运动啦，然后增强了自己的免疫力，达到正向循环~
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