孕期几个月补钙（孕妈妈补钙）

钙是人体含量最高的微量元素，在骨骼生长、肌肉收缩以及心脏功能方面发挥重要的作用。妊娠期间孕妇对钙的需求量随孕周增长增加，主要是满足胎儿骨骼的发育。为了满足胎儿需求，母体对钙的需求相比于未孕时增加了33%，并且晚孕期对钙的需求达到高峰。

胎儿是在高钙的环境中生长的，胎盘把母体的血清中的钙转运到胎儿体内，使胎儿体内的钙水平比母体高出1mg/dL。从28周到40周，胎儿体重增加了三倍，为满足胎儿骨质发育，胎儿体内钙的含量增加了4倍。

妊娠期钙摄入不足还会导致母体震颤、感觉异常及肌肉痉挛等，足够的钙对母亲和胎儿来说至关重要！

很多宝妈对补钙的认识存在误区，下面让小编来为您一一解答。

孕期补钙会导致胎盘过早钙化，

胎儿无法健康生长吗？

胎盘钙化是一种正常的生理现象，在正常足月分娩孕妇胎盘中有76%存在钙化。胎盘钙化就像树木的年轮代表着胎盘的年龄和成熟程度，随着孕周进展，胎盘钙化程度增加。

研究表明妊娠期补钙与胎盘钙化没有任何关系，真正影响胎盘钙化的因素：种族、母体年龄、季节改变等，且胎盘钙化程度随母体年龄增加而降低。

孕期补钙会导致宝宝的

卤门过早闭合吗？

新生儿囟门的平均闭合时间为13.8个月，出生后3个月有1%的孩子前囟闭合；出生12个月后有38%孩子前囟闭合；出生24个月后，96%的孩子前囟闭合，且刚出生时前囟的大小与囟门闭合时间无相关，补钙与囟门的关闭更是没有任何关系。

前囟早闭多发生在甲亢、甲状旁腺功能亢进或者胎儿脑部在母体子宫内收到的创伤，比如：母亲酗酒和缺氧等疾病状态下，且囟门闭合与小宝宝的智力没有任何关系，各位宝妈不必担心。

孕期补钙会使胎儿头部太硬过大，

加大生产难度吗？

“是胎儿头骨软生产就容易吗？”，有的妈妈会存在这样的想法。

正常分娩并不是因为胎儿头部软可以随意变形，而是胎儿在母亲肚子中时颅缝没有完全闭合，分娩过程中经过产道挤压时，胎儿颅缝发生重叠，导致双顶径变小，才能正常分娩。若补钙不充分会导致胎儿骨质沉积不良，导致胎儿发育不良。

巨大儿为胎儿体重达到或超过4000g，补钙与孩子的大小没有任何关系！巨大儿的高危因素有母体糖尿病、孕妇体重过大、父母身材高大和高龄等。

想要更加顺利的分娩，就要遵循产科医生的医嘱，在妊娠晚期严格地控制体重。