新生儿要补钙吗（新生儿补钙要补到几岁）

现在很多家长就是怕自己的孩子营养不够，每天都心急如焚的想给宝宝补充点这个维生素，补充点那个营养素，这里面充斥着大量没有任何依据的补充谣言，很多说法更是商家为了推销自己的商品而编造出来迷惑宝妈宝爸的，所以千万不要着急给孩子补这补那，很有可能我们的宝宝什么都不缺，正健康快乐的成长着呢。

在医学上有一个最基本的科学假设，就是母乳是孩子最好的营养来源，那么母乳的成分，母乳的各种营养素的含量，就是孩子的需要量。所以不管是国内还是国外的奶粉或其他辅食都是按照母乳中的营养含量来制定添加标准的，目标就是要让宝宝尽可能获得更加全面的生长必需营养物质。

通常来说前六个月是婴儿的前半段，是最为敏感和脆弱的时期。7到12个月也算婴儿期，但是饮食已经搭配一些辅食了，获取营养的途径也更多了一点，1到3岁就是宝宝的婴幼儿时期，这时他们相对已经更成熟一点了，现代社会的爸爸妈妈基本上都是要上班工作的，所以我们就会看到市场上有一段二段三段婴幼儿配方奶粉作为补充，让宝宝能获取更多成长所必须的营养物质。

所以各个时期的宝宝真的都不太需要进行一些额外的补充，现在的孩子必须补的就一样东西，维生素D。母乳中维生素D的含量很少，维生素D可以增强肠道对钙的吸收。从新生儿出院回到家开始，就可以每天补充维生素D 400 IU。6个月内婴儿对维生素D的可耐受最高摄入量（UL）就有1000 IU/天，9岁及以上人群的可耐受最高摄入量则是4000 IU/天，所以各位宝妈可以不必担心常规补充会过量。

除了维生素d是真的需要特别补充，育儿红绿灯还经常能听到要给宝宝补钙的说法，特别奇怪的中国现象，感觉所有中国的家长都爱给孩子补钙，而且会把一些本是自然成长过程中出现的如出牙晚、枕秃，头发稀少等现象都归咎为缺钙，真的是很神奇的解释，这种说法不只是在民间口耳相传，更有大把的儿科医生也在不断的对宝妈宝爸告诫着。

红绿灯有个从国外回来的朋友，他的宝宝五六个月也出现了一些枕秃症状，但是在国外检查都是非常健康的，但在回到中国的时候到国内的医院检查。医生看了直接就问宝宝是不是缺钙，大夫就这么怀疑，在美国他也去看过医生，得到的解释就是说你躺的时间太长磨出来的。

其实缺钙这一说法，在临床上如果深究起来，都没有什么诊断依据，诊断标准。大量研究证明，出生后母乳喂养的宝宝，钙的含量多能满足宝宝需求。无论母乳妈妈是否每天摄入牛奶或额外补充钙剂，母乳中钙含量相对恒定，像刚才提到的，长牙晚、头发少等都是非常正常的生理规律，每个宝宝都不一样， 成长也要遵循自身的规律，跟缺不缺钙没有关系。

所以不管是喝母乳还是喝配方粉，在前六个月除了维生素D基本都不需要补。母乳喂养宝宝可从母乳中摄取足够钙，配方粉喂养宝宝可以从配方粉中摄取钙，辅食为主的宝宝可以从多样的食物中摄取钙。因此除非吃奶、吃饭不好的宝宝，多不需额外补钙。给宝宝补充真的不能盲目，不能随便听信过来的人经验，就连医生的说话也要三思再三思，很多时候我们身边的医疗环境和水平并没有很高超，唯有我们自己不断的学习和成长才能让宝宝有一个更好的成长环境。