腰间盘突出要补钙吗（腰间突出补钙盘要多久）

患上腰椎间盘突出，大多数人的第一反应就是，这要不要做手术？会不会对下半生造成影响？是不是永远也根治不了？

其实对于腰椎间盘突出是否有手术，目前确实存在争议。当然总结下来，不外乎以下两个标准：

腰突是否手术的两个标准

1、腰椎间盘突出带来的疼痛，是否持续一段较长时间，严重影响患者日常工作生活，且使用普通药物无法缓解疼痛。

2、患者下肢是否有越来越乏力的感觉，甚至出现便秘或大小便失禁等状况。

一般来说，

出现上述两类情况的腰椎间盘突出患者，

还是接受手术治疗比较合适。

至于初发患者而言，

小编认为可以采取保守治疗，

获得较好的治疗效果。

腰椎间盘突出有哪些保守治疗方式？

1、药物治疗

使用服药、涂药、薰药、敷药等药物治疗，通过血液将药物输送到病变处治疗。这种方式适合早期的腰椎间盘突出患者，因为当疾病发展到中后期时，药物很难到达更多的病灶部位，无法解决局部无菌性炎症、粘连等问题。

2、使用曲度腰椎治疗仪

使用曲度腰椎治疗仪保守治疗，矫正恢复腰椎正常的生理曲度，使突出的髓核一点点远离被压迫的神经根，神经不受压，疼痛自然消失。相比药物治疗，曲度腰椎治疗仪无论早期、中期，都能明显的缓解疼痛效果，是保守治疗的第一选择。

3、腰部保养

在日常生活中适当的活动活动能够促进血液循环，对身体健康有好处，但是要注意，千万不要做腰部用力的运动。比如说仰卧起坐，再比如说臀桥。平日里也要注意这方面，不要弯腰提重物，不要做那些像拖地一样会让腰部用力的家务活。

4、睡比较硬的床

腰椎间盘突出患者想要让自己恢复的更快一些，应该睡一些比较硬的床。睡比较硬的床能够缓解腰部受力的情况，让腰疼得以缓解。

5、注意腰部的保暖工作

现如今是冬天，腰椎间盘突出患者千万不要让自己的腰部受凉。除了穿的厚一点以外，还可以带上护腰带，既能够保护人的腰椎，还能让腰部暖暖的，免受冷空气的刺激。

不过护腰带不能长时间的佩戴，不然腰部肌肉力量会降低，具体能够佩戴多长时间的护腰带，要听从医生的指导和建议。

6、多补钙

腰椎间盘突出患者除了积极的治疗以外，在饮食当中也应该做好相应的调理。多补充钙质，多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等食物。补钙的同时也要注意经常去户外晒太阳，这样可以促进维生素a的生成，让钙更好的吸收。

腰椎间盘突出注意事项

1、保守治疗的原理，是消除腰椎间盘突出疼痛，观察是否有加重情况；

2、手术治疗的原理，是消除腰椎间盘突出的症状；

3、在病发早期，可以借助人体调节能力，给予充足休息恢复；

4、患者注意休息，尽量避免久坐超过40分钟；

5、不随意尝试民间的按摩正骨，防止病情加重。