蒲公英同富硒茶泡水喝（蒲公英茶喝好吗）

喝茶的好处多多，保护牙齿，预防多种疾病，还能长寿养生呢！专家建议糖尿病人多喝茶，除了以上原因外，还因为茶叶中的多酚类化合物和维生素C可保持人体血管正常的坚韧性和通透性，而水杨酸甲酷、二苯胺、多糖化合物和儿茶素类化合物对人体糖代谢障碍具有调节作用，简单来说，多喝茶可防治糖尿病。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病最害怕的就是并发症，让人十分痛苦与害怕，那么，日常控制血糖，可以用几种常见的植物，做杯茶，每日泡水喝，可以降血糖，预防并发症！

糖尿病人喝茶可降血糖,怎么喝最有效呢？

糖尿病人的病征是血糖高，口渴，乏力。实验表明，饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。

硒是人体必需的微量元素，也是一种多功能的生命营养素。研究证实，给糖尿病患者补硒，有利于病情本身的控制，可防止病情加深、加重。糖尿病患者胰岛素分泌不足，最直接的原因就是胰岛素的制造工厂——胰岛细胞受损或其功能没有完全发挥，而硒有抗氧化作用，可以保护胰岛，使之不受过氧化物的损害和干扰，起到保护、修复胰岛β细胞，维持正常分泌功能的作用。

最近的研究发现，硒具有和胰岛素同样的功能。也就是说，补硒可以在一定程度上，降低糖尿病病人的高血糖水平。硒还能增强脂肪、肌肉等周围组织细胞吸收和利用血糖的能力，在肝脏抑制肝糖原异生和分解，增加肝糖原的合成，既达到降低血糖的目的，同时又保证细胞的能量代谢。蒿稀绿紫阳富硒茶是当今世界上第一个通过科学鉴定的特种保健功效优质绿茶，富含丰富的微量元素硒，每日坚持饮用蒿稀绿富硒茶，能调节人体内的糖分，有助于改善糖尿病患者的饮食疗法。

蒲公英，性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。经常食用蒲公英，可以促进肝脏排毒，避免服药对肝脏的损害。

众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，蒲公英中含有广谱消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病，并且蒲公英含有的蒲公英多糖也有利于降糖。

黑苦荞茶具有降血糖的功效。辅助治疗糖尿病，是糖尿病患者主粮的最佳选择。

黑苦荞中提炼出来的生物类黄酮、硒能清除体内自由基、修复受损的胰岛β细胞, 加强细胞组织的自我修复能力, 提高细胞、组织对胰岛素的敏感性。从而达到对糖尿病的双向调节作用，即能使高的血糖降低，低的血糖升高，正常的血糖不变。真正达到绿色、安全地预防和控制糖尿病及其并发症，是天然的植物胰岛素。而且，经临床观察，发现糖尿病人食用苦荞后，血糖、尿糖都有不同程度的下降，很多轻度患者单纯食用苦荞即可控制病情。同时发现高血脂症者，食用苦荞后，胆固醇、甘油三脂均明显下降。