宝宝需要补铁吗（宝宝补铁需要加维生素c吗）

生活中不少宝宝出现了缺铁性贫血

表现有面色苍白

食欲下降，精神不振，反复感染

严重的还会损害

运动能力、认知能力、智力发育和学习能力

这让家长们非常担心

不少宝宝喂药困难，因此很多家长经常问道：“大夫，我家宝宝只比正常值低那么一点点，而且也没啥症状，可不可以不吃药，食补就可以了吗？”

针对小儿缺铁性贫血“食补”的问题，顺义妇儿医院儿早中心翟雯雯医生带您了解儿童缺铁性贫血相关知识，让宝宝健康快乐成长。

宝宝缺铁性贫血一定要“食补”吗？

翟雯雯医生认为，孩子贫血单纯依靠食补是不科学的，而必须要补铁。铁在人体的主要存在形式有两种，一种是功能性铁（主要形式），包括血红蛋白、肌红蛋白和含铁酶类。另一种是储存铁，包括铁蛋白、转铁蛋白和含铁血黄素。他们在体内承担着各种功能，包括参与氧及二氧化碳的转运、交换和组织呼吸过程；与红细胞形成和成熟有关；与机体免疫关系密切；催化维生素A转化、嘌呤与胶原合成等。

宝宝缺铁性贫血如何来界定？

铁缺乏的阶段大致分为三个期：

1.铁耗竭期：铁的储存量减少，血清铁蛋白低于12g/L，但是没有机体功能的改变；

2.红细胞生成缺铁期：血清铁减少，转铁蛋白饱和度低于16%，游离红细胞原卟啉增加，工作能力降低；

3.缺铁性贫血期：明显标志是小红细胞和低血色素的形成，血红蛋白低于110g/L。

从铁缺乏的三个期，我们能够明白孩子被诊断缺铁性贫血时其实已经经历了铁缺乏的全部阶段，单纯食补已经不足以补充储存铁的量了。因此，我们必须给孩子服用铁剂，尽快纠正贫血状态。3-4周后复查血红蛋白正常，还要继续补铁两个月以补充机体储存铁的不足。

如何预防宝宝缺铁性贫血？

为预防宝宝缺铁性贫血，建议预防性补充铁剂。

1.孕妈妈：妊娠3个月开始元素铁60mg/d补充；分娩时延迟结扎脐带。

2.婴儿：早产/低出生体重儿4周龄开始每天2mg/kg元素铁至1周岁；母乳喂养足月儿4月龄开始每天1mg/kg元素铁；人工喂养儿采用铁强化配方奶。6月龄添加铁强化米粉，8月龄添加红肉类辅食。

温馨提示

当我们发现宝宝有缺铁性贫血的情况时一定要先了解到底什么原因，同时建议宝宝需定期体检，查血常规，一旦发现贫血，遵医嘱治疗。顺义妇幼保健院儿童保健中心，周一至周日8:00-16:00均可接诊。

单查血常规、骨密度等单项项目，请挂号儿童保健科，全面体检请挂儿早普通门诊。

供稿：人口监测与家庭发展科、区妇幼保健院儿早中心