富硒茶能补充微量的硒（能微量茶补充富硒硒的是什么）

很多朋友问我安康富硒茶属于什么茶？今天对这个问题进行系统梳理，希望能帮茶友们进一步认识安康富硒茶。

安康富硒茶是指产自陕西安康，有地理标志证明商标的商品茶的统称，其生产地域范围包括安康市辖区内的9县区82个镇镇办，全市共139个镇办。

安康富硒茶，是指安康茶区的茶叶本身含有丰富的硒元素，并不特指某一类茶。因为茶类是按照加工工艺来划分，按照目前安康茶企的生产情况来看，安康富硒茶主要包含：绿茶、红茶和黑茶，其中绿茶为主要品类，采摘等级依次可细分为银尖（翠峰）、毛尖、炒青三个级别。

所以说，安康富硒茶属于什么茶，主要还得看茶企把采摘茶青生产成什么茶，可以是绿茶，红茶或黑茶。那有没有可能是乌龙或白茶呢？这就要了解一个概念，叫茶叶适制性，是指某一地区的茶青适合制作为某一类或某几类茶。

比如，龙井茶做成绿茶就很受欢迎，如果非要按照乌龙茶的工艺制作成乌龙茶，也不是不可以，只是口味和市场都不被广泛接受罢了。安康富硒茶也是同样的道理，有可能在引进其他乌龙茶或白茶的品种后，结合当地制茶环境，也能生产出别具风味的乌龙茶或白茶。

那么，安康富硒茶适合哪些人群饮用呢？

这个问题可以分为两个问题：1、绿茶、红茶、黑茶适合哪些人饮用？2、哪些人群适合补充硒元素？

脾胃虚弱或寒凉的人喝绿茶可能会觉得不舒服，那就可以选红茶或黑茶。至于补充硒元素有哪些好处，那可真是太多了。

科学研究表明：50微克硒是人体每日必需的微量元素，硒可以增强人体免疫功能、抗氧化、延缓衰老，并能有效抑制肿瘤生长，对手术和放化疗治疗后的患者有很好的辅助改善作用。

硒元素是抗癌之王，是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。

硒元素是明亮使者，能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。

硒元素是心脏守护神，是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。

硒元素是肝病的天敌，可以使肝炎病人的病情好转，使肝炎病人发生癌症的比例大大降低 。

硒元素是天然胰岛素，通过让糖尿病人定量服硒，可以起到保护和恢复胰岛功能的作用。

硒元素能排毒解毒，硒与体内的铬、汞、锡、铊、铅等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。

硒元素能抗氧化防衰老，硒的重要营养生理作用是参与机体谷胱甘肽氧化酶（gluthathione peroxidase ,GSH-PX）的组成，是GSH-PX的活性中心元素，其抗氧化作用也是通过谷胱甘肽氧化酶实现的。

硒元素是男人的黄金，硒在男性组织体液中含量依次为：肾〉肝脏〉睾丸〉心肌〉肠〉肺〉脑、肌肉。男性体内的硒，有25%-40%集中在生殖系统，硒具有增强精子活力和性机能的功效。所以人们称硒为男性的体内黄金。

以前不知道补充硒元素对人体有这么多好处，写完这篇文章，我也要喝安康富硒茶。每天都是喝茶，多一些健康岂不是更好！