补锌的药物(药物补锌和母婴店补锌的区别)

硒宝 07-05 10:05 58次浏览

儿童如果因微量元素检查缺锌,并且有缺锌的临床症状,如食欲降低、消化功能不佳等情况,可能需要补锌治疗。补锌的药物通常有赖氨葡锌、硫酸锌糖浆、甘草锌、葡萄糖酸锌口服液等等。补锌的药物一般都有不同程度的胃肠道反应症状,所以补锌的药物一般在儿童饭后2小时服用,这时胃肠道刺激最小,吸收最好,更有利于补锌带来临床效果。各种补锌的药物还有一定的区别,口感好的是葡萄糖酸锌口服液与赖氨葡锌颗粒,但是葡萄糖酸锌口服液含锌量很低,主要用于保健,赖氨葡锌颗粒含锌量比较多,比较适合儿童补锌。其他的硫酸锌糖浆口感稍差,含量也很多,但是要稀释后服用,这样味道就更好,甘草锌片适合于大一点的儿童服用。

建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌。因为它们有可能导致锌的排除增加。另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等。 食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等。

锌是一种对人体很重要的元素,不可缺少,缺锌会引起许多不适的症状,尤其是在生长发育期的青少年,更需要充足的锌元素,因此,许多家长都会给孩子们补锌,因此,我们现在就来看一看青少年补锌有什么好处?

青少年处于生长发育非常快速的阶段,各种维生素和微量元素会被大量消耗,可以定期给孩子补充钙锌维生素。补锌能对孩子的生长发育具有促进的作用,有助于消化,而且平时饮食方面,营养要均衡搭配。如果营养缺乏的话,建议及时给予补充,如果不缺元素的话,可以不进行特别地补充。建议平时饮食要均衡,荤素搭配,营养全面,多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等。

给青少年补充锌的比较快的方法是药补,效果快且好,只是每个人自身的身体素质不同,因此吸收的效果也是不同的,除了药补外,在要适当调整饮食结构,饮食要做到多样化,含锌量比较丰富的食物有麦芽、牡蛎,其次是动物肝脏、鱼类、瘦肉、核桃、蛋黄、芝麻、牛奶、花生、紫菜等,多吃新鲜的果蔬。多运动锻炼身体,还有要保证充足的睡眠,不要熬夜。