成年人如何补钙(成人补钙好处)

硒宝 07-04 18:08 51次浏览

前文提及钙可以从食物中获取,不过要讲究摄入的量,如果平时没吃够量,除了食补外,孕期哺乳期女性、儿童青少年、中老年人群还可以吃点钙片或补充钙剂,省事健康也划算。不过要清楚,补钙首选含维生素D的钙,维生素D可促进钙吸收,毫不夸张地说,如果没有维生素D,吃再多的钙也没用。

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Ostelin诞生于1924年,一直专注于改善人体钙和维D的平衡。生产的不同含量的钙补充剂和维生素D补充剂适用于人一生的各个阶段。99年一直坚持TGA标准生产出每一瓶安全、优质的补充剂。在澳洲Ostelin的多个品类获得了市场销售较好的佳绩。也是澳洲家庭补钙的推荐品牌。

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