补铁针剂有什么副作用（补铁的针剂有什么不良反应）

孕妇适合吃什么补铁的药

一、孕妇补铁的药物

孕妇补铁的药物一般分为两类，包括：口服药和注射针剂。

1. 口服药：目前临床上孕妇常用的补铁口服药主要包括：力蜚能胶囊、琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁分散片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等等。这些药物可以按说明书服用，一般饭后服用，以减少胃肠道刺激。

2. 注射针剂：注射用的补铁药物一般是蔗糖铁注射液或者右旋糖酐铁注射液，主要用于不能耐受口服药物的时候使用，通常需要采取深部肌肉注射，见效快。一般隔天注射一次，如果血色素下降速度快，也可以每天注射一次。

需要注意的是，在医生的指导下使用补铁药物，以免补铁过量导致孕妇出现重度的肝功能损害，甚至诱发急性胰腺炎等严重副作用。

二、孕妇补铁的食物

孕妇在补铁的时候除了服用药物之外，还可以通过食疗的方式进行补充。富含铁元素的食物包括：动物肝脏、动物血、瘦肉类等。绿色蔬菜富含较多的维生素C和叶酸，也可以帮助预防或治疗妊娠贫血，如菠菜、油麦菜、油菜等。豆制品也能在一定程度上帮助补铁。

下面介绍几种常见的孕妇补铁食物：

1. 猪肝：每100克猪肝含铁25毫克，而且也含有维生素A，能够促进血红蛋白的合成。因此猪肝是补血效果较好的食物之一。

2. 鸡血：鸡血中含有大量的铁元素，对于缺铁性贫血有着良好的辅助作用。建议食用前可以先用热水煮熟然后进行烹调，因为新鲜的鸡血不适合久放，否则会变质。经过烹调后既能杀菌又美味。

3. 鸭血：鸭血具有滋阴养血的功效，可以防治缺铁性贫血。不过因为鸭血是凉性食物，烹调时可以加入一些姜丝中和其寒性。

4. 瘦肉：虽然瘦肉中含有的铁元素较少，但是它含有的血红蛋白很容易被人体吸收，因此也具有很好的补血作用。对于患有缺铁性贫血的孕妇来说可以多吃一些瘦肉来补血。

5. 红枣：红枣具有很好的补血作用，因为它含有丰富的维生素和环磷酸腺苷。因此红枣自古以来就是女性的最佳补品。对于患有缺铁性贫血的孕妇来说多吃红枣可以有效的补血。

6. 黑木耳：黑木耳含有的铁元素较高，每100克黑木耳中就含有高达185毫克的铁元素。此外黑木耳还具有很好的吸附作用，它可以有效促进人体肠胃蠕动，有助于促进消化。因此黑木耳不仅可以补血还可以清肠胃。

7. 樱桃：樱桃是一种营养价值非常高的水果，它含有丰富的维生素和微量元素尤其是铁元素的含量非常高。缺铁性贫血的孕妇平时可以多吃一些樱桃来补血。