牛骨汤能补钙吗（牛骨补钙汤的做法）
补钙、补气活血、抗衰老、健脾开胃等。
牛骨汤的营养价值是非常高的，牛骨汤是含有人体需要的多种氨基酸，而且牛骨汤是非常补身子的一道汤，可以用牛骨汤来补气和活血。
牛骨汤还可以提高人的体质和身体的免疫能力，牛骨汤有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可是非常抗皱的。
牛骨汤里面有丰富的钙质，所以补钙的食疗可以考虑牛骨汤，牛骨汤的主要原料牛骨，富含蛋白质，脂肪，维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分。
以其烹制而成的汤富含营养精华，有促进人体钙质吸收，提高免疫力，健脾开胃的作用，特别适合体质虚弱，胃口不佳，腰酸背疼者饮用。
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参考资料：
蔬菜牛骨汤排毒润肤抗衰老的蔬菜牛骨汤，蔬菜牛骨汤，清甜美味，柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。
蔬菜牛骨汤，能促进生长发育、增强抗病能力，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
骨头熬制的浓汤含有丰富的钙质、蛋白质，具有强筋壮骨的功效。
营养牛骨汤是一道美味的菜肴，营养牛骨汤可以给人体补充大量的钙物质。
牛骨含有丰富的钙质，对孕妈妈及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此孕妈妈可常喝牛骨汤。
参考资料来源：//item/%E7%82%96%E7%89%9B%E9%AA%A8%E6%B1%A4″target=”_blank”title=”百度百科-炖牛骨汤”>百度百科-炖牛骨汤
参考资料来源：//item/%E8%94%AC%E8%8F%9C%E7%89%9B%E9%AA%A8%E6%B1%A4/4398814″target=”_blank”title=”百度百科-蔬菜牛骨汤”>百度百科-蔬菜牛骨汤
参考资料来源：//item/%E8%90%A5%E5%85%BB%E7%89%9B%E9%AA%A8%E6%B1%A4/7705763″target=”_blank”title=”百度百科-营养牛骨汤”>百度百科-营养牛骨汤
里面是含有非常丰富的蛋白质、脂肪、维生素和钙，等我们身体多种所需要的营养成分，我们用牛骨来制作汤品或者是其他食物，都是可以促进我们身体对钙质的稀少，能够很好的提高身体的免疫力，对于身体虚弱和胃口不好的人群来说是非常不错的选择，而且可以改善腰酸背痛的状况。牛骨也是有很好的抗衰老的作用，对于我们的骨骼来说最重要的就是骨髓了，血液里面的红、白细胞等都是在骨髓里面形成的，而且随着年龄的增大，我们的身体也是在老化，骨髓制造红、白细胞的功能也是在衰退，骨髓功能的降低就是会影响到我们身体的新陈代谢，骨头汤里面含有的胶原蛋白能够很好的增强我们身体的造血细胞功能。牛骨头里面含有丰富的钙质，这对于小孩子的骨骼发育是非常有好处的，牛骨髓里面含有丰富的磷脂和不饱合脂肪酸，是能够很好的提高孩子的身体免疫力，我们在制作牛骨的时候加入一些姜片和胡椒粉，能够很好的驱寒利湿，很适合在冬季饮用，是老少皆宜的食物。牛骨里面的胶原蛋白是能够帮助身体对钙的稀少，而且有强壮骨密度和防止骨质疏松的作用。
平常大家喝大骨汤，能消化吸收丰富多彩的胶原蛋白粉，这类物质能够提升皮肤延展性，降低皱褶转化成，此外它带有的蛋白和碳水化合物及其营养元素被身体消化吸收之后，还能滋润西北，祁福，能让大家的皮肤越来越越变越好。
防止动脉硬化
防止动脉硬化也是大骨汤的关键作用，由于大骨汤中带有很多的不饱和脂肪，他们能加速人体内油酸的新陈代谢与溶解，能避免 胆固醇和人体脂肪在人体内沉积。此外大骨汤中带有的纯天然特异性成份，还能提升血管壁延展性，能避免 血管脆化凝滞，常常服用不仅能防止动脉硬化，还能降低高血压与高血脂的患病率。
滋补肾脏
大骨汤还能滋补肾脏，它能提升肝肾功能，对人类因肾精不足引起的多种多样病症，都是有一定防止和减轻功效，此外大家坚持不懈喝大骨汤，还能抑止人体内癌症体细胞的转化成和生长发育，能合理减少癌症患病率。
牛肉是很多人比较喜欢的一种食物，吃它不胖特别是爱吃牛肉干，但是大家都不知道牛骨对身体也有很多的好处。其实牛骨的营养价值十分高，将牛骨烧成灰是一种中药。
许多人都会在家中做牛骨汤，牛骨头汤中含有很多的营养，饮用牛骨汤可以帮助男性壮阳强精（先天比较重要，后天多是预防疾病和防病变），在冬天饮用还可以助人取暖，牛骨汤非常的滋补，因此是冬季良好的滋补品，饮用牛骨头汤还可以让人增进食欲。
它的主要原料牛骨富含蛋白质以及脂肪等多种人体需要的营养成分，饮用牛骨汤非常有促进身体对钙质吸收，此外还可以帮助我们的身体提高抵抗力，同时还有健脾开胃的作用，正在生产发育的青少年和体质虚弱的老年人和患者饮用。此外牛骨汤还能够帮助我们抗衰老，因此非常适合女性和爱美人士饮用。
