促甲状腺素炎要补硒吗（炎促素补甲状腺硒要吃多久）

陈先生，今年46岁，最近发现自己脖子上长了一个硬币大小的肿块儿，于是就来医院检查。医生询问陈先生平时爱吃什么，陈先生告诉医生自己喜欢吃海鲜以及一些高碘饮食。

医生说是甲状腺结节，属于良性的，并叮嘱陈先生少吃五种食物以免甲状腺结节变大和恶化，医生提醒：如果有吃以下5种食物，尽快就医检查。

什么是甲状腺结节？

甲状腺结节是指甲状腺细胞异常增生后出现的肿块。大致可以分为两种，一种是对机体有危害的，这种属于恶性甲状腺结节。第二种对机体没有很大的损伤可以和机体和平共处，这种属于良性结节。甲状腺肿瘤也是根据这个标准，大致分为两类。良性甲状腺结节病变为良性，症状较轻或者没有症状。恶性甲状腺结节病变为恶性，症状可能较严重,也可能恶变,应该重视。良性结节只作用于甲状腺部位，而恶性结节对全身都有危害。

为何有甲状腺结节越来越多?

甲状腺结节的常见病因有:正常甲状腺组织过度增生、退行性变、遗传、炎症等。

甲状腺结节越来越多，具体的原因概括如下:

家族史:该病与遗传有关，比如遗传性酶的缺陷，这种缺陷属于隐性遗传。

炎症:桥本氏甲状腺炎可引起甲状腺的炎症，最后导致甲状腺结节增大，与甲状腺功能减退有关。

年龄:甲状腺结节在老年人更常见。

性别:女性比男性更容易得甲状腺结节

饮食:平时饮食中硒、氟、钙、氯及镁等微量元素摄入不足。

摄碘量:生活在高碘地区和低碘地都会因为碘摄入过多或者过少导致甲状腺细胞的增生，形成甲状腺结节。

导致甲状腺结节最根本的原因就是饮食结构不健康。当然还有一些细菌病毒的感染会导致甲状腺结节，但是最主要的原因还是饮食问题。患甲状腺结节的人越来越多就是我们越来越不注重个人饮食习惯。所以接下来医生要提醒大家，以下这5种食物不能经常吃。

这5种食物经常吃会诱发甲状腺结节

1.高碘食物

平时吃饭爱吃咸菜或者海带之类的食品，会导致我们摄入的碘过多，是最容易诱发甲状腺结节的。高盐食物进入胃内需要经过食管，而食管周围有许多腺体，其中就有甲状腺，高碘食物或者其他刺激食物进过食管都会对甲状腺细胞产生影响，食物和甲状腺并不会直接联系，但是食物会与甲状腺所在的大环境的部分接触，机体是相互密切联系的。

高碘食物对食管所在造成伤害，而食管属于颈部系统，颈部系统包括食管这个部位，机体部位或器官由组织构成，组织又由细胞组成，是层层包含的关系，而且机体所有的细胞又构成我们机体的内环境。机体是复杂的，但各个器官组织甚至小到每个细胞都是相互联系的。

如果我们已经有了甲状腺结节，再去吃这些高盐食物很大可能会导致甲状腺结节病变，发生甲状腺肿瘤，肿瘤在进一步恶化，那么就会对我们的机体造成巨大的损伤。

甲状腺结节不可怕，就是害怕甲状腺结节在病变恶化。所以如果平时爱吃一些含盐量特别高的食物，在这里要劝大家要减少摄入。如果现在已经发现自己有甲状腺结节了，更要克制不要吃含盐量高的食物，以避免结节恶化。

2.油腻食物

油腻食物也会诱发甲状腺结节，含油量非常大的食物会刺激甲状腺细胞异常增生导致甲状腺结节发生。油腻的食物会使血液中的甘油三酯升高，导致血液变得粘稠，影响体内的血液循环，从而刺激到甲状腺，很大可能会诱发甲状腺结节或者诱发甲状腺结节病变。

所以我们有甲状腺疾病家族史的一定不要摄入太多油腻食物，油腻食物不只是炸鸡那种一看就是用油炸的，还包括奶油类食物，高糖食物。一些我们吃多了会腻的食物都要少吃。

3.辛辣食物

辣椒，蒜，洋葱等这种含有辛辣食材的食物都不能多吃，一些无辣不欢的人最容易诱发甲状腺结节，不仅是甲状腺结节，还有好多疾病都是因为吃太多辛辣食物诱发的。我们在高碘食物中讲到了甲状腺和食管之前的关系，我们吃辛辣食物会破坏以食管为首甲状腺所在的大环境，恶劣的环境会诱发很多机体问题，所以我们不管有没有甲状腺结节都需要给组织环境营造健康的生存生长环境。

有甲状腺疾病家族史不好摄入辛辣食物，未见有甲状腺结节的人也需要预防，少吃辛辣食物，辛辣食物对机体的危害不仅仅提现在甲状腺结节上，还会对其他器官造成损害。少吃辛辣食物别让机体负担太重。

4.浓茶和咖啡

浓茶，咖啡适量的饮用对身体有益，但是如果过量饮用咖啡，则反而会对身体造成危害，因为浓茶、咖啡均为中枢兴奋剂，都能通过反射引起胃粘膜缺血,使胃黏膜的保护功能遭到破坏，从而导致溃疡发生，对食管黏膜的损伤和胃黏膜一样，都会导致黏膜破损，破坏组织部长的生长环境，从而会诱发甲状腺结节，也会诱发甲状腺结节多发，甚至会诱发甲状腺结节病变。

我们要知道结节的本质就是炎症异常堆积形成的小肉块，结节的本质还是炎症，炎症怎么发生的，就是损伤导致的免疫系统白细胞增多，但损伤一直存在免疫细胞一直对抗最终产生炎症，炎症多了就要堆积，形成了结节，所以我们不要去吃对食管有刺激的食物，破坏食管就会破坏颈部大环境，甲状腺很难不受到伤害。

5.海鲜

天然的含盐分高，含嘌呤高，营养价值也很高的食物，但是甲状腺结节患者不能吃太多，甲状腺疾病本身就与碘含量密切相关，甲状腺结节出现功能亢进是绝对要禁食的，甲状腺功能亢进会使甲状腺激素分泌增高，激素分泌增高说明炎症在增多。不管有没有出现甲亢，甲状腺结节患者都要少吃。

怎样治疗甲状腺结节?

1.药物治疗

①抗炎药和消炎药:结节本质是炎症增多导致的异常增生，所以需要抗炎。

②促甲状腺激素:控制激素水平，防止进一步生长。

③β受体阻滞剂:发生甲状腺结节一般甲状腺激素都会升高，β受体阻滞剂能够抑制其升高。

2.外科手术

甲状腺结节过大挤压呼吸道和食管时要进行甲状腺结节切除。

3.放射性碘治疗

这种治疗方法也是抑制甲状腺激素升高，也能使结节面积缩小。

甲状腺结节患者一定记住这5种食物少吃，高碘，油腻，辛辣，浓茶和咖啡以及海鲜。平时注意锻炼身体增强抵抗力，有甲状腺疾病家族史更要做好防范，定期去检查。