补硒能阻断肝纤维化吗（肝纤维能阻断补化硒吗）

肝脏是每个人的身体之本，是人体的最重要器官之一，但肝脏却从来不会“恃稀而骄”。国内外研究发现，肝脏只需要三分之一是健康的，就可以维持正常的排毒、代谢功能运作。可见其强大而又大公无私。

也正因为肝脏的这种“默默无闻”性格，导致很多人虽然已经长期处于肝损伤状态而不自知，因为不影响正常的工作和生活，常常还被忽视，耽误了最佳的治疗时间，一经严重到突然重症时，已经是肝硬化，甚至肝癌了。

庆幸的是，现在越来越多的人开始注重肝功能检查，尤其是对转氨酶这项指标尤为关注，通常检查发现转氨酶指标升高超过正常值（0-40IU/L）多半会主动咨询医生并积极治疗。

那么，转氨酶升高都会伴随哪些症状表现呢？

转氨酶升高以后，有的人会出现一些异常症状，而有的人却没有任何症状。最常见的转氨酶升高身体的症状有低烧、乏力、呕吐、腹痛、腹泻、肝区不适、厌油等。

需要注意的是，乙肝是引起转氨酶升高最主要的病因之一。一般而言，轻度的转氨酶升高，身体不会出现任何症状，只有当转氨酶超出正常范围上限较多时，患者才会出现呕吐、腹胀、厌食、乏力、恶心等症状。

转氨酶升高，平常要避免吃这6种食物

原则上，转氨酶高的人饮食上并没有特别需要忌口的食物。除了刺激性食物对转氨酶升高有影响，尽量不吃。同时，对于转氨酶高的人，还要避免吃六种食物。

1、少吃有含化学添加剂食物。

2、少吃高胆固醇食物，比如海产品、蛋黄、动物内脏，特别是贝壳类。

3、避免饮酒，以免饮酒对肝脏带来更多负担。

4、少吃或者不吃生鱼片于贝类。

5、切忌不能吃刺激性食物，比如味精、芥末、辣椒、葱。

6、也不宜吃高油脂、高糖分食物。

转氨酶升高不是好事，用硒麦芽搭配五味子磨粉煮水喝，降酶保肝

中医研究发现，利用硒麦芽和五味子的药理作用，将两者研磨成的中药粉，是现今中医认为比较有效的降酶养肝方子，其药效原理如下：

1、硒麦芽，这是用亚硒酸钠溶液培养后发芽形成的天然有机硒麦类。肝脏是人体最大的硒库，在补充了足够的硒后会增强肝脏的活性，助其加速排毒，乙肝患者补硒可阻断肝纤维化，预防肝硬化、肝癌。

2、五味子，是中医降酶保肝的常用药，能阻抗自由基，稳定肝细胞膜，抑制线粒体中转氨酶释放，进而促进肝细胞修复和再生，阻断肝炎病毒对肝脏伤害。

早在《千金要方》中就有记载“取五味子和硒麦芽1:2的量，炒干后捣碎成硒麦芽五味子粉，每日用开水冲服2-3次”。中医现代药理还会将五味子和硒麦芽制成片剂，使其吸收利用率都有所提升，因为是纯天然营养品，更具安全性。