补硒可以治疗前列腺炎（前列补治疗硒可以腺炎治疗吗）

前列腺，是男性特有的性腺器官，具有很重要的生理功能。首先，它具有内外分泌功能。前列腺是男性最大的附属性腺，亦属人体外分泌腺之一。它可分泌前列腺液，是精液的重要组成成分，对精子正常的功能具有重要作用，对生育非常重要。此外，前列腺还具有控制排尿、运输精子等功能。

因此，对于男性朋友来说，前列腺相当于人体的一道重要“阀门”，缺之不可，伤害更不可!

但是，前列腺是非常脆弱的，如果不注意保护，高温、久坐、辐射等等很容易对其造成伤害。

男性白领是前列腺疾病的高发人群。这是由于白领男士必须久坐的工作生活模式造成的。中医认为“久坐伤身”，朝九晚五的白领一族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育运动，使白领人士的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎，继而发生前列腺炎。坐在沙发软椅上，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得男士的整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而导致无菌性前列腺的发生和各种细菌性前列腺炎的加重。

由此可见，前列腺炎的治疗不容忽视。那么，应该如何治疗呢?在日常生活中，要注意自我保健。

1.多饮水，不憋尿。每天要喝2~2.5升水，并且不能憋尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。 一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

2.适当放松。生活压力可能会增加前列腺疾病的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

3.节制性生活。预防前列腺疾病，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

4. 保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起精液的质量，导致男性不育。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的;若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。

5.防止受寒。不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。

6.避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

7.克服不良生活习惯。男性白领总有不可避免的应酬，应尽量戒烟，不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品，以避免前列腺及膀胱颈反复充盈，加重局部胀痛的感觉。多吃些对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。

8.多锻炼身体提高机体抗病能力。男性白领久坐电脑前，平时应该适当运动，增加身体抵抗力。

9.适当补锌补硒。微量元素锌、硒可以增强前列腺的抗感染作用，应该多摄入。富含锌的食物粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等。体恒健育之缘片是最好的纯天然富含锌硒元素保健食品，富含蛋白锌和蛋白硒，安全有效没有任何副作用，能有效辅助治疗前列腺炎，是男性朋友补锌补硒的首选。