来大姨妈可以补硒吗吗（来月经可以补硒吗）
一个月左右。
有几天总觉得自己额头烫烫的，量体温也不发烧，后来又过了半个月吧，那天我在阳台摆弄刚养的绿植，连蹲带坐一个多小时才收拾干净，去厕所清洗的时候就感觉来大姨妈了，本来是没在意的，因为我姨妈几乎没准过，差两周的情况也偶尔出现，就是这次颜色有点黑，根本没联想到是怀孕，结果第二天又没了，不知道哪根筋通了我总算想到怀孕这茬了，赶紧去楼下买了验孕棒去测，果然中了。
我拿着验孕棒从卫生间出来，我老公正做饭呢，看到我手里的东西还吐槽：好不容易消停几天，又开始一天三遍测了，结果我把验孕棒杵到它面前的时候，他也说不出话了，我还奇怪他面色怎么这么平静，往下面一看汤勺都快抓不住了，哈哈哈…
其实我理解老公当时的反应，在已经不抱任何怀孕希望的时候突遭惊天大喜，正常人都很难镇静下来，从高中毕业在一起开始，到大学毕业踏入婚姻殿堂，整整8年我们两人之间都是顺顺利利，感情也跟当初一样，相互信任、无话不谈。
婚前体检的时候我检查出多囊，他结果是弱精，我两还开玩笑说俩人都一样，正好不能互相嫌弃了，因为他比我更严重些，领证前两天还跟我说要不再考虑下，因为我俩家里挺传统的，丁克估计很难接受，他说他会尽力承担家里压力，但肯定会波及到我，想让我再好好想想。
说实话，对这件事我就没犹豫过，恋爱八年我老公从来没跟我红过脸，做啥事之前也都会先问我意见，尊重永远在第一位，比起一定要生孩子，我更想选这样的老公。结婚后两年我们都没有想要孩子，可前两年看到表姐家小宝宝我一下被击中了，我当时怕老公有压力放心里没说，夫妻间的默契真的很可怕，没过两天他就自己问我是不是想要宝宝了！
于是理所当然的，我俩开始奔波于各大医院生殖科去检查治疗，我是做了两个小手术，一直跟随医生测排卵，吃药打针，又因为医生说瘦点更容易怀孕，我开始控制饮食加运动减重，中间瘦了14斤，好在结果很好，医生终于开口说可以正常备孕。
我老公相对麻烦一点，他就是精子数量和活跃性不高，没有静脉曲张不用做手术，医生开了生精片、复方玄驹胶囊都吃了也没太大效果，后来看报道说补硒能生精，又去买了好几盒补硒口服液回来喝，其实也没报希望，因为我已经在选试管医院了，结果做试管前体检的时候发现我老公精子数量和活性都往上提了10%左右，我们就决定先放弃试管，坚持喝试试，毕竟试管太受罪了。
到我测出来怀孕喝了得有大半年，这个小宝宝来的真的很不容易，现在已经生完好久了，回想怀孕那会我只想说没有最难受，只有更难受！
以为备孕辛苦，怀上就能松口气了，结果早孕反应差点把我折磨颓了，整个孕期都在孕吐，从刚开始只是晚上吐，到后来饭后也吐，再到之后十来分钟就想吐一次，偶尔还伴随着尿失禁，这孕怀的没有一点尊严。
后来孕吐严重到吐空肚子还在吐胆汁，我老公决定带我去医院，当时连跑两个妇科医院人家都不受理，妇保医院说周数太小让去人民医院，到人民医院内科医生不敢受理又让我们去找妇科医生，期间我还在医院厕所吐了好几次，最后医生给我开了营养液，是为了纠正我体内电解质，防止酮酸中毒，呕吐问题一点没解决，想让医生开点其他的药，因为孕妇身份他坚决不同意。
眼看止不住呕吐我老公又带我上市里医院，好不容易排到我们等到医生，一看单子开的还是营养液，再三恳求又给配了盒达喜，也不知道是吐干净了还是药起作用了，挂完营养液回去的时候终于消停了会儿。后来又吐的时候逼不得已用了两剂孕妇慎用的药，知道对宝宝有影响，但我当时真感觉命要交代在那了。
到了孕后期，宝宝越来越大，开始顶到胃了，我又开始呕吐，从刚开始要扒着马桶到后来动作非常熟练，蹲都不用蹲下，往马桶前面一站弯腰就能轻易吐出来，
那会一点点怀孕的喜悦都没了，每天就是盼着快点卸货解脱，还好卸货的过程比较顺利，我直接选的剖腹产没要多大会就结束了，刀口有点显眼，不过也还能接受，慢慢恢复呗。
虽然妈妈身份还没当多久，我已经有了很多新体会，也跟大家唠唠。
→原来妊娠纹不是生完就慢慢消失，我生完半年肚子上纹路还没怎么变化，而且肚子还鼓鼓的，有时候我都感觉是不是里面还有一个，跟孕前完全两个样子。
→原来生完孩子子宫还会有收缩痛，子宫要慢慢把那膨胀了20倍左右的体积缩小，可能我太过敏感，当时已经痛到打点滴了。
→原来生完孩子才是崩溃的开始，生完的头几个月晚上几乎没睡过整觉，我家宝宝比较磨人，就算我老公在旁边帮衬着，也快把我搞崩溃了。
→因为我是母乳喂养，做月子的时候宝宝是直接跟我睡一张床的，换尿不湿爸爸能行，喂奶只能我来，而且月子里好像养成习惯了，出月子之后晚上睡觉不给他奶他就使劲哭不肯睡觉。加上夜醒频繁，一晚上至少得起来哄三次，真的瞬间理解为什么那么多女性产后抑郁了。
→原来产后还会脱发，我大概掉了三个多月的头发，那会洗个头掉一把、吹干掉一把、梳头又掉一把，到后面我硬撑着能不洗头发就不洗头发，想以此少掉点头发，差不多6个月的时候才不怎么掉了，我家里买了生发产品包括黑芝麻糊，就想快点把头发长回来，现在处于尴尬期，头上很多碎发没法搭理，跟炸毛的刺猬一样。
好在一切一切都结束了，我们也迎来了自己的宝宝，所有事情都开始往正轨上偏移，我不想再抱怨什么，也希望之后的生活能继续顺顺利利。
