备孕补硒作用是什么呢（硒备孕可以吃吗）
现在国家有一个很好的政策，就是新婚夫妻在领结婚证的时候可以免费为大家提供婚检，也就是孕前检查。那么孕前需要检查什么呢?孕前检查最佳时间是什么时候?哪些人需要做婚前检查呢?备孕前检查人群有哪些?下面就让小编为大家介绍一下吧。
备孕需要检查什么
1、生殖系统
内容：常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。
检查对象：所有育龄女性。
2、脱畸全套
检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。
3、肝功能
检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。
检查对象：育龄夫妇。
4、尿常规
查看目的：有助于肾脏疾患早期确诊。10个月孕期对妈妈的肾脏体系是一个巨大的检测，身体的代谢增加，会使肾脏的担负加剧。
检查对象：育龄女性。
5、妇科内分泌
内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。
检查对象：月经不调、不孕的女性。
7、：ABO溶血
检查内容：包括血型和ABO溶血滴度。
检查对象：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。
8、染色体异常
检查内容：检查遗传性疾病。检查方法：静脉抽血
检查对象：有遗传病家族史的育龄夫妇。
孕前检查最佳时间
孕前查有身孕前3至6个月进行。男女两头都要担任检查。女人相同一般例假洁净后一周左右就可以了，查前最佳不要同房。男方主要查精液和生殖系统疾病，必要时3天后到医院查。
1、女性于体检前一天不要饮酒，还要限制高脂高蛋白的摄入，防止使用对肝肾功能有影响的制剂颗粒等。
2、在做检查前3～5天得时候，饮食一要清淡，最好不要吃食猪肝、猪血等含血性之食物。而且检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食。
3、如果做抽血及肝、胆B超的检查时候一定要空腹。如果是做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，切忌排尿，如无尿，还要饮水至膀胱充盈。
4、当做X线检查时，建议穿棉布内衣，不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸，请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。怀孕及有可能怀孕之女性受检的女性，请先告知健检服务人员，慎做X光检查。
5、女性在做孕前检查时一定要避开月经期。
备孕饮食
黑豆
把黑豆用水浸泡大概十二小时，之后再煮熟，可以少放一些盐。从月经结束后，每天吃47颗，连续吃六天。
阿胶红枣
较合适气血虚的女人。首要对于月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等表现，假如气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入素日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，假如在工作室内能够喝一天，会觉得全身暖烘烘的。
红糖生姜水
暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
红糖姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。
至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!
豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
叶酸
叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。
蛋白质
蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。
备孕前检查人群有哪些
1、未做过婚检的;
2、夫妇双方或一方有遗传病史、有家族遗传病史、有慢性疾病、有传染病;
3、女方年龄≥30岁;
4、有不良产史，如习惯性流产、死胎、死产、智力低下儿;
5、未接种过乙肝疫苗的夫妇;
6、夫妇双方工作生活中接触不良因素，如接触放射性物质、化学农药、有害环境等;
7、有不良生活习惯，如长期吸烟、酗酒、药物成瘾、偏食等;
8、饲养宠物的人。
结语：对于每一个新婚夫妻来说，孕前的检查室必不可少的，这是对以后家庭的负责。它能够查看出男女双方婚前身体素质怎么样，尤其是一些喜爱养宠物、年龄超越三十岁、有不良生活习惯的夫妻们。在怀孕前一定要做查看。查看出问题要医治好再要宝宝，不然会影响到胎儿的健康。
