宫颈炎吃补硒有好处吗（宫颈病变吃硒效果好吗）

大家都知道宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，原位癌高发年龄为30～35岁，浸润癌为45～55岁，近年来发病率进入年轻化的趋势。近几十年宫颈细胞学筛查的普遍应用，使宫颈癌和癌前病变得以早期发现和治疗，宫颈癌的发病率和死亡率已有明显下降。

女性宫颈部位感染HPV，要引起重视，应该要定期检查，检查宫颈部位有没有长出新生物。感染HPV病毒的人大部分都不会发病，只有小部分人会长出尖锐湿疣，与各人的免疫力水平有关系。90%的人2年内能自身清除掉HPV病毒。

HPV是人乳头瘤病毒(Human papillomavirus)的英文缩写，检验报告上HPV显示阳性就意味着感染了HPV病毒。HPV病毒有100多种，总体分为两大类，低危型HPV和高危型HPV，低危型HPV能引起尖锐湿疣，高危型HPV病毒则能造成宫颈炎病变，会有引发宫颈癌的风险。感染HPV是罹患宫颈癌的必要因素，长时间不理会，任其自由发展，会有进一步恶化成宫颈癌的风险。

HPV病毒如何阳性转阴性?

到目前为止，在医学界没有一种药能杀死HPV病毒，将HPV病毒阳转阴。唯一能让HPV病毒阳性转为阴性的，是人体自身的免疫力。

组成人体免疫系统主力的免疫细胞，如吞噬细胞，淋巴细胞，白细胞等，会像灭杀流感病毒一样，对HPV病毒进行围杀。免疫力比较弱的女性，无法消灭进入体内的HPV，会造成HPV持续感染，致癌风险变大。因此，提高人体免疫力是清除HPV病毒，阳性转为阴性的关键。

提高人体免疫力，做HPV病毒的“清洁工”

提高人体免疫力可以选择补硒，硒能起到两个作用：一是快速增强免疫力，促进感染HPV病毒患者自愈。二是硒本身有抑制HPV病毒的作用，可降低其致癌风险。

补充β胡萝卜素、维生素E，研究表明，若每天能补充30毫克的维生素E，患子宫癌的机率就会减少50%。另外，β胡萝卜素还是一种抗氧化剂，具有解毒的作用，是维护人体健康不可缺少的营养素，在抗癌、预防心血管疾病、白内障及抗氧化上都有显著的功能，并进而防止老化和衰老引起的多种退化性疾病。

补硒只要补充微量即可，补多对身体无好处，坚持每天补55微克左右的微量元素硒，可以使用麦芽硒维E片等硒制品，能定时定量，并且添加维生素E、β胡萝卜素进去一起提高人体的免疫力，对清除HPV病毒效果极佳。如果不嫌麻烦的，还可以辅助性的食补，例如多吃海产品，牡蛎，芦笋，蘑菇等食物。

另外，我们生活饮食上，也要注意早睡早起，不要熬夜，少喝酒抽烟，多吃高蛋白质低脂肪的食物。尤其是千万不要熬夜，这个特别伤免疫力。心态也要调整好，保持积极乐观，HPV病毒会阳转阴的，我们的身体会越来越好。