艾滋病感染者如何补硒（艾滋病人补硒）

大家都知道艾滋病有性接触传播、血液传播和母婴传播三大途径。但是，我们在日常生活中常常会接触到艾滋病病毒感染者，可能会担心自己被艾滋病毒感染。今天我们就通过艾滋病传播“四要素”来说说为什么日常接触不会感染艾滋病病毒。

“四要素”即：

1.排出

艾滋病病毒感染者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，泪液、汗液、唾液和尿液中含有少许艾滋病病毒。“排出”即是病毒通过艾滋病病毒感染者的以上体液排出体外，这个要素很容易实现。

2.存活

到这个步骤，就没那么容易实现了。艾滋病病毒暴露在空气中会立即失去活性和传染力，并且很快死亡；艾滋病病毒在酒精、消毒剂、高温或没有宿主的情况下也会立刻被杀死；只有在体外未干枯的血液中可存活数小时。

3.足量

日常接触这个步骤也很难实现。因为日常接触的泪液、汗液、唾液和尿液中艾滋病病毒含量很少，浓度极低，数量达不到一定规模时，人体的免疫力能发挥作用，将其杀死，很难引起传播。只有病毒含量很高的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液才能引起传播，这也是为什么艾滋病可以通过注射吸毒、性行为和母婴传播的原因。

4.进入

如果上述三个要素都满足了，还需要接触者身体出现伤口或粘膜破损，让大量存活的病毒通过伤口或破损粘膜处进入身体接触到淋巴系统，并且在不被免疫细胞全部杀光的条件下，不断地复制，才能实现传染。

只有同时满足以上四个要素，才可能被感染。实际上，拥抱、握手、共餐，共用浴室等日常接触均不满足以上条件，是不可能传播艾滋病病毒的。因此，没有必要担心日常接触感染艾滋病病毒。

确诊是HIV阳性，得怎么做

A：拿药吃——现在CD4细胞低于350就可以领免费药物。药物分为一线，二线，三线。一线药物吃几年之后耐药，就换二线，然后三线。耐药的概念可能有人不懂，耐药简单的说就是人如果长期吃一种药物时间长了，这种药就对人体没有作用了，病毒都不怕了，所以就要换药了。

一般比较常见的药物有这几种：齐多夫定，司他夫定，拉米夫定，奈韦拉平，依非韦伦，替诺福韦等，具体怎么吃，问医生，每个人会不一样的。

对了，抗病毒药物都是对肝、肾有所危害的，所以得注意养肝、肾，平时少熬点夜；

B：增强免疫——人体的免疫系统是复杂强大的。但是HIV这个病毒，厉害就厉害在它的潜伏性！所以得吃点增强免疫力的复合剂，现在比较多是吃硒维E片之类的，补硒+维E，硒也是有点降低HIV载量和提高CD4的作用。

温馨提示下大家：

要记住不要信网上的什么症状，有怀疑的就去检查，不要怕，正确的治疗，存活个30年以上基本不是什么难题。

恐艾其实很多是自己的心理在作怪而已，感染HIV是没有症状的，网上的那些症状其实是因为免疫力低下，而感染其它疾病所引起的。

真的恐艾，请做好2步：

1、回想下自己有没有高危行为；

2、去疾控中心或者防艾公益组织做个确诊检查，是阴性，就脱恐吧；