磨牙缺什么微量元素（缺微量元素磨牙会出血吗）

在生活中磨牙、打呼噜、放屁是睡觉时最让人难以接受的事情，并且在发生这些情况时，制造噪音的本人并不知道，但身边的人真的很烦恼。磨牙又称磨牙症是指人在非生理状态下咀嚼肌产生不自主地收缩，使上下牙间断性或者节律性的牙齿咬紧或者磨动，进而中断下颌正常的生理休息位的现象，属于非生理性牙齿接触，所以磨牙被公认为最有害的口颌系统非生理性运动。那么磨牙是什么原因引起的如何治疗?

一、缺钙

在生活中缺钙是儿童磨牙的一个常见的因素，成人磨牙有一部分也和这个因素有关。当人体缺钙时，特别是患有佝偻病时，会出现很严重磨牙的症状。所以在发现磨牙以后，最好是就医看看，如果是缺钙所导致，一定要及时补充钙。

二、情绪过于紧张

在生活中如果一天都处于紧张的情绪中，在夜间睡觉的时候，大脑的细胞仍然在比较兴奋的活动，那么就会出现磨牙的情况。现在人不管是工作还是生活压力都很大，但要懂得释放的压力，让自己出现放松的状态，不然晚上牙齿就会吱吱作响了。

三、牙齿排列不整齐

在生活中牙齿排列的不整齐也是引发磨牙的一个因素，牙齿不整齐，咬合的时候就会变得很不协调，那么在夜间睡觉的时候就会出现磨牙的情况。这种磨牙主要是想改善咬合不协调的问题，这是人体发生的自我调节，是在人们无意识的状态下发生的。

四、胃肠功能紊乱

在生活中比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

五、肠道寄生虫病

在生活中蛔虫和蛲虫最喜欢在夜间活动，孩子睡着了以后，这些寄生虫就会分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安。如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同时蛲虫所分泌的毒素，还容易引起肛门瘙痒等。