富硒绿茶功能与作用（绿茶与富硒绿茶的区别）

富硒绿茶的功效与作用包含了普通绿茶的功效与作用，也包含了硒的功效与作用。具体如下：

一、普通绿茶的功效与作用

1、抗衰老：有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

2、抑疾病：有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

3、抗致癌：有助于预防和抗癌。

4、抗病毒菌：茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

5、美容护肤：

茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

6、醒脑提神:

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

7、利尿解乏:

有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。

8、缓解疲劳:

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

9、护齿明目:

有助于护齿明目茶叶中含氟量较高,而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。

10、降脂:茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。

二、硒的功效与作用

1、与心脏疾病

抗氧化，清垃圾

调血脂，防血栓

调节免疫，增强抵抗力

2、与肝病

增强免疫功能，防止肝病反反复复

提高抗氧化能力，预防肝纤维化

阻断病毒突变，加速病体康复

解毒除害，保护肝脏

与药物协同、效果事半功倍

另外，富硒绿茶对人的胃病、放化疗、糖尿病、视力、脑功能、甲状腺疾病、前列腺疾病、男性健康等都有正面的作用。

总之，富硒绿茶的功效与作用是抗癌防癌、抗高血压、延缓衰老、抗辐射和提高人体免疫力的作用。