黄瓜粉补钙吗（黄瓜粉补钙吗怎么吃）

我们人一生追求的是什么？财富？自由？幸福？

小编想说，都不是，我们一生活着追求的就是活着，活好，活长。你们同意吗？

哺乳动物的寿命是生长期【20-25年】的5-7倍=100-175岁，那人们为什么活不到这个年龄呢？

大多数啊，都是因为疾病，它是造成提前死亡和贫穷的主要根源。想要活得更加长久，健康才是关键。那我们常说没有钙就没有今天人类的生命！它是生命之源！

以前的想法就是，反正只要身体没有毛病，钙补不补都不重要，听了老师的现身说法，现在我改变自己的想法了 ，对照着老师给的每日钙的需求量、摄入量、缺乏量的参考图，发现自己好像每天对于钙的摄入量都没有达标。

有研究表明我国人群钙摄入量普遍低下， 我国第三次营养调查结果显示，我国不同年龄和不同职业人群的钙摄入量普遍低下，平均每人每天钙摄入量仅391mg，不足中国营养学会推荐量的50%。儿童和青少年缺钙的现象更为严重：70%-80%钙摄入量不足推荐量的50%。其中在农村为378mg/d，在城市为458mg/d。完全达到推荐量者只占该人群的3%-4%。定睛一看，好像自己就不在达标者中。

钙作为人体含量最多的矿物质，占人体体重的2%。钙，享有“生命元素”之称。

钙到底有什么功能

1、形成骨骼支撑人体；

2、心动节律的维持；

3、神经冲动的传导；就像我们手摸到烫水会缩回，都是钙在起作用。

4、肌肉的收缩与舒张；例如：举手、抬脚之类的动作。

5、加快白细胞的吞噬；这样才会减少疾病的产生。

6、参与凝血过程；如果没有钙，我们受伤流血时血就会凝固的很慢。

7、参与细胞之间的粘合；

8、在受精过程中起着重要作用；

9、参与细胞内多种生理功能…

那缺钙就会引发很多的疾病，世界卫生组织（WHO）统计分析表明：人类135种基础疾病中有106种与缺钙有关。像骨质疏松与骨质增生，高血压，动脉硬化，和心脏血管病，老年痴呆症，糖尿病，各种结石病，各种过敏性疾病，肝脏疾病，肾病综合症，性功能障碍，经前综合症以及一些癌症等。

而且有关方面报告：全国缺钙的人数已高达9亿人，严重缺钙者3.2亿人！

我们身体的钙从20岁开始，每年以1％的速度流失。30岁的时候，人已经丢失10％的钙，50岁后，人体丢失的钙已达到30％左右，70岁后，钙的丢失达到了50％，骨之间的空隙非常大极易造成骨折。

所以你们说补钙重要还是不重要呢？

男人补钙可以强身健体，女人补钙可以美容养颜还减肥，小孩补钙可以长个，提高免疫力，老人补钙可以预防骨质疏松，降血压。

在我们的现场，还有不少家人讲自己和家人补钙使用骨营养素了之后身体发生的变化，有的孩子磨牙，吃了钙几个月不磨牙了，有的父母腰不疼了，有点腿受伤之后补钙慢慢的变好了，女生皮肤越来越光滑了，男士身体越来越强壮了！

市面上的钙产品接近500多种，有分子钙，离子钙，络合钙，那我们补应该补什么样的钙呢？

科学补钙，请选择黄瓜籽钙。

黄瓜籽钙是从破壁黄瓜籽中提取出来，通过科学技术加工而成，加入猴头菇和乳酸钙，纯天然，无公害，在全球将掀起三次“钙革命”，拥有千万家庭消费者，产品遍及大江南北，有效利用率可达99.9%”。

那服用黄瓜籽钙有什么好处呢？

1）补钙减肥

科学家的解释是：人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的激素分泌。而降钙素这种激素可降低人的食欲，减少进餐量；另外，足量的钙特别是离钙，在肠道中能与食物中的脂肪酸、胆固醇结合，阻断肠道对脂肪的吸收，使其随粪便排出。此法更适宜于儿童减肥，无任何副作用。

2）补钙降压

高血压这一不动声色的“杀手”，令人害怕，主要是因为这种病多年不产生任何症状，在无声无息中损害人的动脉血管及身体的其他器官。

3）补钙预防心脏病

大量研究资料显示，钙元素除了通过降低血压的途径来保护心脏外，还有一种护心方式，那就是帮助降低血液中的胆固醇。

4）补钙预防近视

眼科专家告诉我们：如果眼球缺钙，眼压就不能维持正常，如同电压忽高忽低会闪坏灯泡一样而导致近视形成。因此，在近视的高发年龄段–青春期(具体说来就是十一、二岁到十七、八岁的几年间)补充足量的钙质，很可能会拒近视于体外。

5）补钙防腹痛

生活中常可见到这样一类孩子，老是喊肚子痛，既不发烧又不腹泻，打虫也无效，而且腹痛可在几分钟后自行消失。原因何在?据外科医生分析，这种病状很可能与体内缺钙导致肠痉挛有关。由于血钙是维持神经肌肉正常兴奋的重要因素，一旦偏低，神经肌肉的兴奋性就增高，肠壁平滑肌产生强烈收缩而引起腹痛，此时补足钙质可收到”立竿见影”的治疗效果。

6）补钙防止肾结石

多年来医生常提醒肾结石病人要限吃钙质，理由是钙为结石的主要成分之一。但新近的研究表明，减少肾结石的办法也许是增加钙的摄取量。

7）补钙防止经前综合症

美国农业部人类营养研究中心心理学家杰姆斯-帕伦领导的研究小组调查了10位妇女，这些妇女全都患有经前期综合症。结果表明，当吃含钙量高的饮食时，70%的妇女诉说疼痛减轻，包括月经期间的背痛和痉挛；80%尿滞留减少；90%在整个月经期间哭的次数、神经质暴躁或精神抑郁都减少或减轻 。

8）补钙促高

孩子的个头怎样才能长得更高?适时补钙是一个既简单又有效的办法。最好是晚间睡前喝一杯富含钙质的牛奶。奥妙在于孩子进入睡眠状态后，内分泌系统最为活跃，释放出来的生长激素最多。而生长激素乃是儿童长个头的“催化剂”，此时补人大量钙质，加速新骨的钙化与成熟，可谓“珠联璧合”，孩子会长得更高些。

9）补钙防癌

最近国内外医学界传来好消息，补钙有助于预防肠癌。可能是钙元素可限制胆汁酸通过肠道之故。另一项研究则证实钙能阻止结肠息肉增生。一般每天服用1200毫克钙即可达到目的。资料显示，补钙者息肉再生的比率减低24%。

10）补钙延寿

更令人振奋的是，钙元素可能还是一种延年益寿的养分。意大利研究长寿学的学者做了一个很有趣的试验：将受试的大白鼠分成两组，甲组鼠用普通饲料喂养，平均生存期为89天；乙组鼠的饲料中掺入0.9%的钙，结果活了344天，为甲组鼠的4倍。由此提示，缺钙乃是生命个体衰老的一个重要因素，补钙可在一定程度上使你活得更久一些。

黄瓜籽钙用法用量

保健量：4粒左右/天

辅助治疗量：6—8粒每日，特殊情况按指导使用。

服用时间：每日早晚服用。

黄瓜籽钙的优势

1、最简单：钙人人都知道

2、最 好：科技含量高——乳酸钙、左旋钙

3、最广泛：0岁——死亡前任何年龄均可用

黄瓜籽钙堪称是真正能够补钙接骨增加骨密度的钙！黄瓜籽钙的出现，引起了一场补钙革命！

为了您的健康，请您开始补钙！

为了您的长寿，请您坚持补钙！

为了一份关爱，请您告诉亲人朋友怎样补钙！

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