补硒能不能长寿的药品（能长寿药品补硒的药物）

北京中医药大学中西医博士王涛说硒

硒就是一种强氧化物，具有很强的抗氧化作用，它能够调节生理机能，增强免疫力，延缓衰老特殊作用，特别是防治各种肿瘤上，能够清除自由基，提高细胞免疫，体液免疫和非特异性吞噬功能，具有促使癌细胞逆转和控制癌前病变疾病发展的作用效果。在外界自由基大量侵入或机体因年老等原因自身清除能力不足的情况下，就需要补充抗氧化物。

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何时发现硒是人体必需的微量元素？

1973年联合国卫生组织宣布硒是动物生命中必需的微量元素；1988年中国营养学会将硒列为15种人体必需的微量元素，1994年卫生部将硒列为食品营养强化剂；2003年美国食品药品管理局（FDA）批准一项重大决议：认可硒为抑癌剂。

目前硒已成为全世界抗癌保肝、解毒、抗衰老的营养元素。

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（1）抗氧化、抗衰老（生命之光）

（2）保护、修复、活化细胞，有助于提高机体免疫力（生命之光）

（3）解毒、排毒、抗辐射（天然解毒剂）

（4）有助于抑制肿瘤（抗癌之王）

（5）保护心脑血管（心脏的保护神）

（6）保护肝脏（肝病的天敌）

（7）帮助恢复胰岛功能（微量元素中的胰岛素）

（8）改善视力（明亮的使者）

（9）提升生殖系统功能（生命的天使）

（10）在防治风湿骨痛、呼吸、胃肠道疾病等方面发挥着重要的生物学功效。

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（1）环境缺硒。我国有72%的国土硒含量低于平均水平，其中30%为严重缺硒地区，长期生活在严重缺硒地区的人易患克山病等地方病。

（2）环境污染。农药、化肥、冶炼、印染导致的有害残留物会拮抗硒的吸收，造成缺硒。

（3）主食过于精细，粗粮太少。饮食结构不合理硒摄入不足导致营养性缺硒。

（4）烟酒不节制。烟草中有害重金属镉及致癌有机化合物均能拮抗硒的吸收；酗酒伤肝，致使肝脏中硒元素过多代谢而缺硒。

（5）中老年人吸收机能下降，硒摄入不足而缺硒。

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只要你不是长期生活在富硒地区，无论你的身体健康与否都应当适量补硒，尤其是以下人群，更应科学补硒：

心血管病人；肿瘤患者；糖尿病患者；慢性肝病患者；胃肠道疾病患者；哮喘等呼吸道疾病患者；视力减退、青光眼、白内障等眼病患者；生殖系统疾病患者及不孕不育者；从事有毒有害工作者；亚健康人群；渴望长寿的中老年人等。

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说到这，很多人也产生一个疑问，硒明明存在于食物中，为什么用食物补硒的方式却一点都不理想呢?这是因为硒的主要来源是矿物，而这种硒也被无机硒，是有毒而无法被食用的。我们所食用的硒是有机硒，这种硒是先被植物和动物吸收转换而来，毒性上较无机硒要小的多，但问题是，这种硒依然存在着吸收和利用率的问题。

另外，我国又是一个缺硒大国，据《中华人民共和国地方疾病与环境因素图集》揭示，从东北三省起斜穿至云贵高原，占中国国土面积的72%地区存在一条低硒地带，其中30%为严重缺硒地区，粮食等天然食物硒含量较低。华北、东北、西北等大中城市都属于缺硒地区，粮食中本身存在的硒含量就很低，在经过生物体转换的损耗，有机硒的含量就变得更加稀少了。

更可怕的是，现代人烟酒不节、上网熬夜、饮食随意、盲目减肥等不良生活习惯也是导致硒吸收不足及过量代谢的主要原因之一。因此，想要通过食补的方法补充大量消耗的硒元素近乎是不可能的事情，所以，硒维胶囊中国农科院唯一指定的纯正有机硒产品，纯度99%，生物利用率99%，是安全可靠的有机硒制剂。