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有HPV不想再招惹宫颈，这3种食物再喜欢，也不能往嘴里送

在些年来，危害女性健康的妇科疾病”宫颈癌”患者正日益剧增，有数据也显示，每年的宫颈癌患者就有50多万人，而我国就占了三分之一，面对这样的数据其实也不难看出，我国女性癌变的患者正在逐渐年轻化。

为什么宫颈癌会出现年轻化趋势？

1、私生活混乱

首先是现代女性对于性观念的转变，有专家表示，宫颈癌的发生与X生活的密切有关系，例如女性第一次的时间过早（在十八岁之前），过早或者是性伴侣过多，都会导致宫颈病变的一个高危因素，尤其是现代女性的生活，不同以往，日常生活中已经有了一个质的转变，因此对于性观念，大多数女性都很少存在传统的思想，经常换男友，也是十分常见的事情，而这也是女性宫颈癌出现年轻化的一个很大原因。

2、贴身衣物混洗

现在很多的科技家电可以帮助生活变得更加便捷，几乎每个家庭都会有个小洗衣机，但往往是这些小细节，就给病菌提高了一个生存的”温床”，现在的人工作比较忙，都想靠着洗衣机帮清洗衣服，将全家的衣服一起混洗，还有贴身的内衣、内裤都一起混洗，殊不知，此时病毒已经附着在上面，从而侵蚀女性宫颈。

有HPV的人，这些食物不能乱吃！

女性的宫颈发生病变，其实很大一个原因就是感染了HPV病毒，HPV病毒感染虽说是一过性的，但是女性在感染HPV之后，平时还不注意的话，可能就会导致二次感染，因此在饮食上一定要多多注意，这些食物不要乱吃。

1、 高脂食物

例如全脂的牛奶、奶油、油炸的食物等等，经常吃这一类食物，会导致雌性激素分泌五不足，导致女性少却激素分泌，就很容让HPV病毒反复感染，出现病变。

2、 寒性食物

吃寒性的食物太多的话，会让宫颈受到寒性食物的刺激出现功能紊乱，当宫颈机能受损时，就无法对侵入的HPV病毒做出抵抗，更容易发生繁殖。

3、 辛辣食物

火锅这一类辛辣食物，是广大女性朋友最钟爱的一道美食，但是经常吃的话，其中的辣椒素将会刺激宫颈黏膜，导致宫颈受损，这一来二去的，也会加速HPV的繁殖。

不过感染HPV的女性，平时可以吃一些营养的蔬菜水果，补充蛋白质、维生素等，例如鸡蛋、牛奶以及豆类食物都是非常常见的营养食物，如果免疫力比较差的话，可以补充含有多种活性多糖、麦芽硒、蛋白硒等成分，能够增强免疫系统，促进免疫细胞增殖，帮助提升免疫力。

宫颈癌怎样才能预防？

第一：在经期的时候，要注意经期的卫生，不要再经期的时候同房，还有年纪比较小的女性也不要过早发生性行为，避免宫颈没发育成熟，就受到过多刺激，导致宫颈受到不可逆的损害。

第二：减少摄入激素类的食物，现在市面上会有很多含有雌激素的食品，如果过多摄入外源性激素，会导致宫颈组织异常，发生癌变，尤其是安全药，也要避免。

第三：饮食营养要均衡。日常生活中，不要为了减肥啥都不吃，吃得太差或太少都会导致宫颈组织无法接收营养物质，做到自我修复，从而出现病变，同时也要多吃一些对营养吸收有帮助的食物，帮助提升机体抵抗能力。

第四：保持心情愉悦。一个愉悦的心情，能够帮助体内内分泌的正常分泌，如果内分泌失调，其实也会直接导致免疫力下降，从而诱发病变，因此，遇事一定要少生气。