2岁孩子补钙哪种钙好（孩子们补钙）

1、宝宝补钙早上还是晚上

宝宝生长发育的过程中，会消耗掉大量的钙物质，对钙物质的需求量也比较大，如果没有及时的补充钙物质，可能会影响到宝宝身体的生长发育，而使宝宝出现睡眠不安、出汗等症状。在夜间人体不再进食之后，胃肠道蠕动比较慢，能够增长钙物质在肠道内停留的时间，增强钙剂的吸收，有助于提高药物的疗效。

2、儿童补钙吃多久

儿童在生长期间可能需要及时进行补钙，因为在缺钙以后会出现发生迟缓或者是佝偻病，对身体造成严重的影响，如果孩子缺钙比较严重的时候一般吃时间会延长，如果只是轻微的缺钙用药的时间会缩短，在使用药物的时候可能需要注意咨询医生，到医院进行微量元素检查。

3、两岁孩子补钙哪种钙好

1、碳酸钙片：碳酸钙片一般适用的人群比较广，对于老人孕妇或者儿童都可以，在吃了以后可以达到补钙的作用。

2、乳酸钙片：乳酸钙片主要是用于预防和治疗缺钙的症状，避免出现骨质疏松或者是抽筋以及睡眠不安的状况，促进骨骼的发育。

3、葡萄糖酸钙口服液：葡萄糖酸钙口服液属于混合液体，一般在喝了以后容易被人体吸收，促进孩子的发育成。

4、20多岁补钙吃什么好

钙是身体必需的营养元素通常分布在身体的骨骼以及血液中，如果身体缺钙，可能会导致肌肉痉挛，骨质疏松等症状，20多岁缺钙，可以适当地吃些钙片，能够补充钙质，同时应注意在吃钙片的同时搭配维生素D，有利于钙的吸收，也可以多吃一些瘦肉、鸡蛋，坚果，猕猴桃，猪肝，胡萝卜等富含维生素D的食物。

5、吃什么补钙快而又好6、经常运动需要补钙吗？

如果是频繁运动在饮食上营养不良的情况下，可能会伴随着钙物质缺乏，需要通过补充钙质的方式改善，可以通过日常饮食调理，比如在饮食上选择豆浆、鸡蛋、牛奶等。如果是在运动的时候出现了骨骼有弹响的症状时，需要在医生指导下通过口服钙片，比如选择碳酸钙口服混悬液、乳酸钙片、碳酸钙片等。